Расстройство личности

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Со стороны человек кажется спокойным, а внутри переживает сильный страх отвержения. Разбираем неформальное выражение «тихое ПРЛ» (пограничное расстройство личности): почему скрытая боль заслуживает внимания, но не позволяет поставить диагноз по описанию.

Основные темы:

Подавление чувств, отстранение и привычка винить себя.Почему «тихое» не является отдельным официальным диагнозом.Клиническая оценка, психотерапия и доступная поддержка.

Тем, кто узнаёт скрытые эмоциональные трудности у себя или близкого.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/tihoe-prl-priznaki

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Как оставаться собой, если семейные ожидания тянут в разные стороны? Ксения делится опытом жизни между культурами, обращения за помощью и постепенного права говорить «нет».

Основные темы:

Давление семьи и ощущение принадлежности разным мирам.Жизнь с ПРЛ (пограничное расстройство личности) и поиск поддержки после кризиса.Границы, отношения и собственные решения.

Тем, кому знакомы культурный конфликт, стигма и трудности с личными границами.

Это личная история одного человека, а не универсальный сценарий восстановления.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/kseniya-ne-pozvolyayte-nikomu-schitat-vas-nedostatochnoy

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

После разрыва Вера заново училась выдерживать одиночество и возвращаться к повседневной жизни. В её личной истории — кризис, поддержка друзей, музыка и поиск профессиональной помощи.

Основные темы:

Потеря отношений на фоне других тяжёлых перемен.Возвращение занятий, дневник состояния и близкие рядом.Обращение к психиатру и начало ДБТ.

Людям с ПРЛ (пограничное расстройство личности), переживающим расставание, и тем, кто их поддерживает.

Это личная история одного человека, а не универсальный сценарий восстановления.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/sto-dney-posle-razvoda-s-rlp-istoriya-very

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Одна ошибка — и весь день кажется провалом. Обсуждаем чёрно-белое мышление: как узнавать крайние оценки и оставлять место фактам, противоречиям и более доброму отношению к себе.

Основные темы:

Абсолютные слова, перфекционизм и резкая смена оценок.Шкала вместо приговора и проверка доводов за и против.Принцип «и» вместо «или» и границы самопомощи.

Тем, кого утомляет мышление «всё или ничего» в работе и отношениях.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/cherno-beloe-myshlenie

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

После диагноза особенно важно найти место, где не нужно защищаться от ярлыков. Разбираем, чем могут помочь сообщества и группы при расстройстве личности — и как оценивать их безопасность.

Основные темы:

Равная поддержка и её отличие от терапии и кризисной помощи.Правила, модерация, границы и опасные советы о лечении.Поддержка близких и поиск специалиста.

Людям с расстройствами личности и их близким.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/rasstroystvo-lichnosti-gde-nayti-podderzhku

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Сильное чувство трудно остановить одним решением «успокойся». Обсуждаем повседневные опоры при ПРЛ (пограничное расстройство личности): как заранее замечать уязвимые моменты и готовить план поддержки вместе со специалистом.

Основные темы:

Триггеры, дневниковая карточка ДБТ и пауза перед действием.Сон, питание, покупки и посильная нагрузка.План безопасности, отношения и профессиональная помощь.

Людям с ПРЛ и близким, которые хотят помогать без контроля и обвинений.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/zhit-prl-poshagovyy-gid-samopomoshchi

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Истории расходятся, а важные договорённости становятся ненадёжными. Обсуждаем патологическую ложь без заочного диагноза: что означает термин «мифомания» и как защищать свои интересы, опираясь на факты.

Основные темы:

Отличия хронической лжи от отдельного обмана и отсутствие отдельного диагноза.Неясные мотивы, сопутствующие состояния и ограничения исследований.Письменные договорённости, границы и обращение за помощью.

Тем, кого беспокоит повторяющаяся ложь в отношениях или собственном поведении.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/mifomaniya-patologicheskiy-lzhec

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Ночью незаконченный разговор может прокручиваться снова и снова. Разбираем сон при ПРЛ (пограничное расстройство личности): как замечать ухудшение, обсуждать кошмары и искать помощь, не пытаясь справиться алкоголем или случайными снотворными.

Основные темы:

Взаимосвязь сна, эмоционального напряжения и дневной нагрузки.Дневник сна и вопросы для психиатра или сомнолога.КПТ бессонницы, навыки регуляции и индивидуальный план лечения.

Людям с ПРЛ, у которых нарушен сон, и их близким.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/prl-son-voznikaet-bessonnitsa-vosstanovit

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Узнать знакомое чувство в истории бывает важно — но экранный образ не обязан объяснять весь диагноз. Обсуждаем культуру вокруг ПРЛ (пограничное расстройство личности): мемуары, пособия по навыкам и разницу между сочувствием и стереотипом.

Основные темы:

Личные истории, рабочие тетради и литература для близких.«Чокнутая бывшая» и другие примеры экранной репрезентации.Почему сходство с героем не позволяет диагностировать себя или автора.

Читателям, зрителям и близким людей с ПРЛ.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/prl-kulture-luchshie-knigi-filmy

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Приятные рисованные видеоподкасты Атипии — https://www.youtube.com/@atyteka

Наш Telegram — https://t.me/atypia_ru

Перед комиссией важно не только назвать диагноз, но и описать, как состояние влияет на жизнь. Обсуждаем ПРЛ (пограничное расстройство личности) и военную службу: подготовку документов, оценку трудностей и помощь при ухудшении самочувствия.

Основные темы:

Что учитывают при военно-врачебной экспертизе.Различение давних особенностей и последствий травмы во время службы.Копии заключений, повторное обследование и вопросы обжалования.

Призывникам с ПРЛ, военнослужащим и их близким.

В материале есть тяжёлые переживания. Можно сделать паузу. При непосредственной угрозе жизни в России — 112.

Решения комиссий и доступные меры поддержки зависят от обстоятельств и действующих правил; материал не заменяет индивидуальную юридическую консультацию.

Статья и источники: https://atypia.ru/blog/prl-armiya-voenno-vrachebnaya-ekspertiza-prizyv

Другие выпуски темы: https://atypia.ru/teka/tema/rlp

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.