Эффект Ярлыка

Эта книга показывает, как мысли и слова влияют на вашу жизнь, как ожидания формируют физиологию и меняют генетику. Она раскрывает, почему вера в себя и других пробуждает таланты, а сомнения и неверие их подавляют. Вы узнаете, как поддержка добавляет энергии, а упрёки и контроль ее гасят, и как мозг ищет новые возможности, либо незаметно их блокирует. Книга научит прев-ращать стресс и неопределённость из врагов в союзников. С помощью практических методик и вдохновляющих историй она поможет создавать позитивные перемены в себе и окружающих.