3 книги в месяц за 299 

Основы ныряния с задержкой дыханияТекст

9
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее.

Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова – человек-легенда, обладательница огромного количества (более 40) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 23 июня 2015
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 110 стр. 51 иллюстрация
Книга Натальи Молчановой «Основы ныряния с задержкой дыхания» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

С этой книгой читают

Марина Валитова
04 декабря 2017

Прочитала на одном дыхании:) очень грамотная и увлекательная книга. До этого читала книгу Жака Майоля. Так увлеклась всем этим, что теперь готовлюсь к курсу по фридайвингу.

Александр
18 мая 2019

Отличная книга. Рекомендую перечитывать в начале фридав сезона. Буду использовать как букварь/напоминалку. Как будто с Натальей побеседовал.

Иван Федоров
22 февраля 2019

Для всех ныряльщиков must have! Пречитываю раз в пол года.

Всем кто не ныряет, будет интересно. Поймете зачем люди лезут под воду, почему вы пробывали но вам не понравилось.

Осторожно! После прочтения высоки риски возникновения навязчевого желания начать заниматься фридайвингом. После прохождения базового курса естественно.

Четности всем ныряющим!

dulsineja_89
31 марта 2020

Рекомендую к прочтению даже тем, кто вообще никак не связан с водой и, скорее всего, не свяжется. Это возможность прикоснуться к таланту бесценного, уникального человека, который смог выйти за пределы возможного. А какие у неё стихи…

aman13
29 сентября 2019

Отличная книга! Можно использовать как учебник. Эта книга для тех, кто хочет серьёзно заняться фридайвингом, подводной охотой или просто узнать о возможностях организма.

Ещё 4 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»