Как жить лучше и дольше Аудио

Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
Как слушать книгу после покупки
Как жить лучше и дольше
Как жить лучше и дольше
Как жить лучше и дольше
Электронная книга
199
Подробнее
Описание книги

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?

На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.

1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?

2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?

3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?

4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!

Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

© Storysidе

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 ноября 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2016
  • Длительность: 9 ч. 14 мин. 10 сек.
  • ISBN: 978-91-7801-274-9
  • Переводчик: Дарья Ченская
  • Чтец: Алексей Багдасаров
  • Правообладатель: StorySide AB
  • Оглавление
Аудиокнига Мишеля Симэ «Как жить лучше и дольше» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Как жить лучше и дольше
Электронная книга
199
Лучший отзыв
a
04 ноября 2019, 09:11aen123

Автор надергал из интернет про здоровье.

Совершенная МУРА.

Совершенно бестолковые советы, из интернет

Поберегите свое время, не слушайте ЭТО.

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
K
29 января 2019, 20:38Karolina

В данной книге можно почерпнуть достаточно много полезной и нужной информации о различных продуктах, даже экзотичных, где указываются их достоинства и полезные качества для человека. Правда не все эти продукты можно приобрести в нашей местности, но для справки интересно было узнать. Считаю, что в данной книге много различных полезных советов для здорового образа жизни, и советую её прослушать.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»