3 книги в месяц за 299 

Бегущий в потокеТекст

Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
8
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.

Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 декабря 2017
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 390 стр. 30 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00100-972-6
  • Переводчик: Михаил Попов
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Михая Чиксентмихайи «Бегущий в потоке» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Татьяна Михайлова
28 января 2019

Поток, поток, поток…

Слишком растянута книга, уже в первой ее половине все понятно, можно было ее сократить вдвое. Немного нудно написано. Вот при чтении этой книги, в поток я точно не попала. Хотя я знаю это чувство, т.к являюсь профессиональным спортсменом. Из всей книги около 15% действительно интересные, остальное просто растягивание информации.

Ожидала захватывающее чтение, в итоге с трудом ее дочитала, ожидая что вот-вот буде что-то интересное.

Алексей Терещук
17 мая 2019

Книгу надо было бы назвать – околомедативное состояние в рамках физ нагрузок, сама книга описывает его, как состояние потока, причём определяет, что данное состояние у всех разное, однозначных решений нет, а есть только пара советов и примеры, которые и приводятся в книге. Не советую к прочтению, скучно, долго, не эффективно.

dyvvdan
26 декабря 2017

Состояние «потока» вполне можно ощущать. Только большинство людей могут достичь его только в спортивной или компьютерной игре. Более сложно достигать потока в беговых дисциплинах и монотонной деятельности. При тренировке концентрации можно добиваться работы в состоянии «потока».

Глеб Гринько
30 сентября 2019

Прекрасная, мотивирующая книга о явлении потока. Прекрасные истории спортсменов испытавших это состояние. Подробная инструкция, как испытать его, что для этого нужно и зачем он вообще – всё в этой прекрасной книге.

Александр
08 марта

жить в состоянии потока!

мысль интересная. бегать когда и где угодно. направления развития с точки зрения психологов это классно!

Ещё 3 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»