Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 61,87 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System
Текст
Объем 165 страниц
Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System
618,60 ₽
Начислим
+19
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation, visualisation and and breathing techniques, as well as sound advice on nutrition and exercise, are included in this natural relaxation-system which will enable you to cope more easily with stress and its related symptoms such as headaches, high blood pressure, depression, irritability and asthma.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Leon Chaitow «Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System» — читать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
30 июня 2019Объем:
165 стр. 10 иллюстрацийISBN:
9780008214975Правообладатель:
HarperCollins
