Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 65,39 ₽ с покупки её другом.
0+
текстОбъем 165 страниц
Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System
текст399
653,84 ₽
О книге
Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation, visualisation and and breathing techniques, as well as sound advice on nutrition and exercise, are included in this natural relaxation-system which will enable you to cope more easily with stress and its related symptoms such as headaches, high blood pressure, depression, irritability and asthma.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation, visualisation and and breathing techniques, as well as sound advice on nutrition and exercise, are included in this natural relaxation-system which will enable you to cope more easily with stress and its related symptoms such as headaches, high blood pressure, depression, irritability and asthma.
Книга Leon Chaitow «Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System» — читать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
30 июня 2019Объем:
165 стр. 10 иллюстрацийISBN:
9780008214975Правообладатель:
HarperCollins
Ищут чаще всего
Делай как коуч. Книга для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни. Юрий Мурадян и др.Возвращение в кафе «Полустанок». Фэнни ФлэггЕгерь императрицы. Гвардия, вперёд!. Андрей БулычевТрать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня. Билл ПеркинсСердце Гудвина. Ида Мартин