Электронная книга

Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Бумажная версия
$7,58
Подробнее
Описание книги

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!

Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу – разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.

Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 марта 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 330 стр. 28 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-5188-7
  • Переводчик: А. Соломина
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Кэролайн Уилльямс «Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Бумажная версия
$7,58
Лучший отзыв
v
31 августа, 09:21vbug

Есть ли доля правды в обещаниях различных игр и тренажеров для ума улучшить вашу общую сообразительность и конкретные навыки для жизни? Доля есть. И весь вопрос в том, велика ли она. Автор книги предприняла попытку ответить на этот вопрос, проведя собственное исследование и эксперимент.


На целый год автор погрузила себя в эксперимент по изучению возможностей нейропластичности мозга для решения повседневных задач. Надо понимать, что сама автор не проста – она фрилансер, регулярно пишущий статьи популизирующие результаты научных исследований. И потому надо быть готовым, что в книге много места уделено описанию подробностей различных экспериментов, которые она проводила для решения собственных задач. Проводила в стенах научных лабороторий, под руководством авторов методик. Все это позволяет надеятся на достоверность сделанных ею выводов. Однако уж слишком много описания, которое я читал по диагонали.


Может и зря, потому как книга интересна именно выводами по результатам этих экспериментов. Впрочем, если сосредоточится на самих выводах, то много нового я для себя не узнал. Все это я читал в книгах «Поток», «Думай как математик», «Думай медленно, решай быстро», «Парадоксы времени» и многих других. И потому книга меня заинтересовала именно как отчет о результатах эксперимента, с расширенными комментариями экспертов и цитатами из достоверных источников (а не только поток мыслей автора, к которым он пришел анализируя собственное поведение и лучшие практики).


Основной вопрос – можно ли перевести мозг на ручное управление и достигать нужного состояния в нужный момент? В целом, да. Но все очень индивидуально. Т.е единого комплекса упражнений для прокачки мозга нет. Но можно нарастить отдельные области. Правда, если заранее будет понимание ДЛЯ ЧЕГО вы это собираетесь сделать

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 50 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»