Уведомления

Мои книги

0

Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Текст
1
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прочитанной
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Аудиокнига
Читает Людмила Шаулина
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!

Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу – разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.

Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 марта 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 330 стр. 28 иллюстраций
  • ISBN: 9785961451887
  • Переводчик: Анастасия Соломина
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Кэролайн Уилльямс «Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Нет в продаже
Читает Людмила Шаулина

Отзывы 1

Сначала популярные

Есть ли доля правды в обещаниях различных игр и тренажеров для ума улучшить вашу общую сообразительность и конкретные навыки для жизни? Доля есть. И весь вопрос в том, велика ли она. Автор книги предприняла попытку ответить на этот вопрос, проведя собственное исследование и эксперимент.


На целый год автор погрузила себя в эксперимент по изучению возможностей нейропластичности мозга для решения повседневных задач. Надо понимать, что сама автор не проста – она фрилансер, регулярно пишущий статьи популизирующие результаты научных исследований. И потому надо быть готовым, что в книге много места уделено описанию подробностей различных экспериментов, которые она проводила для решения собственных задач. Проводила в стенах научных лабороторий, под руководством авторов методик. Все это позволяет надеятся на достоверность сделанных ею выводов. Однако уж слишком много описания, которое я читал по диагонали.


Может и зря, потому как книга интересна именно выводами по результатам этих экспериментов. Впрочем, если сосредоточится на самих выводах, то много нового я для себя не узнал. Все это я читал в книгах «Поток», «Думай как математик», «Думай медленно, решай быстро», «Парадоксы времени» и многих других. И потому книга меня заинтересовала именно как отчет о результатах эксперимента, с расширенными комментариями экспертов и цитатами из достоверных источников (а не только поток мыслей автора, к которым он пришел анализируя собственное поведение и лучшие практики).


Основной вопрос – можно ли перевести мозг на ручное управление и достигать нужного состояния в нужный момент? В целом, да. Но все очень индивидуально. Т.е единого комплекса упражнений для прокачки мозга нет. Но можно нарастить отдельные области. Правда, если заранее будет понимание ДЛЯ ЧЕГО вы это собираетесь сделать

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

+50
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»