Аудиокнига

Сила воли. Как развить и укрепить

Автор:Келли Макгонигал
4.50
Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
Как слушать книгу после покупки
  • Длительность: 8 ч. 44 мин. 20 сек.
  • Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост
  • Теги: Личная эффективность, Практическая психология, Самовоспитание
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
Электронная книга
Подробнее
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
Бумажная версия
$10,76
Подробнее
Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
Бумажная версия
$10,95
Подробнее
Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
Бумажная версия
$11,46
Подробнее
Описание книги

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.

Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».

Что нас зацепило в книге:

Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.

Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 февраля 2014
  • Дата написания: 2012
  • Длительность: 8 ч. 44 мин. 20 сек.
  • Переводчик: Ксения Чистопольская
  • Чтец: Ольга Ганкова
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Аудиокнига Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Сила воли. Как развить и укрепить
Электронная книга
$6,07
Сила воли. Как развить и укрепить
Бумажная версия
от $10,76
Лучший отзыв
v
27 сентября 2015, 15:18voronenkov

Книга превзошла мои ожидания

Я слушал книгу во время пробежек, потом ее конспектировал по памяти. Очень удобно, что в конце каждой главы есть резюме и краткий конспект. Но главное – это само содержание книги, идеи изложенные в ней неочевидны и действенны. Когда я слушал книгу, то чувствовал, что владею собой все лучше и лучше, то что в ней предлагается можно применять сразу же без подготовки и это работает. Очень рекомендую целеустремленным людям.

Пожаловаться+20Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (15)
a
30 января 2016, 11:05andkrav

Просто ужас какой-то!!!!!

К самой книге у меня претензий нет. книга содержит огромное количество ценной информации, которая, лично для меня, во много стала откровением. Я рекомендую саму книгу всем, кто стремиться достигать целей. НО!!! Аудиокнига – просто ужас. Буду сравнивать ее «45 татуировками российского менеджера». И так что в ней мне не понравилось: полу-механический голос чтеца, в начале книги попадаются врезки вообще озвученные компьютерным глосом, скачущая громкость на разных отрезках глав, в начале книги отсутствуют звуковые разделители глав или тем. Удовольствие от аудиокниги ниже плинтуса. И за такие деньги ваш магазин предлагает такой ужас??? Где книга жалоб???!

Пожаловаться+16Поделиться:
C
10 апреля 2014, 08:50Ceyhun.baki

Это самая интересная книга, которую я когда-либо читал. Я узнал много новых вещей здесь. Теперь я знаю, когда я действительно что то хочу и когда мой мозг обманывает меня

Пожаловаться+8Поделиться:
s
14 марта 2014, 09:47sergey

Отличная книга

Книга просто прелесть. Есть даже версия за 1000 рублей. Подкупает все:

1. качество исследований

2. статданные

3. пошаговая стратегия

4 и многое другое

Но перевод – ужас.

Пожаловаться+8Поделиться:
v
15 декабря 2014, 12:21voitenkoo

сила воли

Всем рекомендую эту книгу, интересные факты представленных в разрезе нашей жизни. Главное, что есть над чем подумать, после прослушивания книги.

Пожаловаться+7Поделиться:
10 книг в подарок и доступ к сотням бесплатных книг сразу после регистрации
Уже регистрировались?
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 10 бесплатных книг в подарок!
Уже регистрировались?
Нужна помощь