Краткий гид по долгой жизни Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Краткий гид по долгой жизни
Краткий гид по долгой жизни
Краткий гид по долгой жизни
Бумажная версия
250
Подробнее
Описание книги

Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.

+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.

+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.

+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.

+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.

Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 июля 2014
  • Дата перевода: 2014
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 150 стр. 90 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-70959-5
  • Переводчик: Ирина Шестова
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Дэвида Агуса «Краткий гид по долгой жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Краткий гид по долгой жизни
Бумажная версия
250
Лучший отзыв
L
25 ноября 2016, 22:44Luna8585

давно интересовалась медицинской темой,много прочитала и изучила литературы,потому что нравилось пополнять свои знания.Данная книга ответила на многие мои вопросы,она должна быть настольной для всех людей,которых волнует вопрос здоровья своего и близких.Автор доступным языком объясняет простые вещи,при игнорирование которых могут возникнуть проблемы.Рекомендую.

Пожаловаться+2Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
i
14 августа 2018, 20:57iphbjj41vp

Весьма хороша. Советую. Все органично и коротко и по делу. Хорошо что объём не большой а выжимка по информативность очень полезная.

Пожаловаться+1Поделиться:
k
02 января 2018, 22:21korabelnikova50

Мне очень понравилась книга! Прочитала с удовольствием , за 2 дня при своей занятости!Иное взяла для себя на заметку,например, завести журнал изменения

Пожаловаться+1Поделиться:
i
26 июля 2018, 18:41iphbjj41vp

Отличная книжка. Пошаговая инструкция. В условиях современного мира и тотальной нехватки времени хорошо что нашлась такого рода публикация, которая кратко и тезисно разобраться с самим собой.

Пожаловаться0Поделиться:
a
05 июля 2017, 19:05autoreg877554716

Коротко о главных жизненных правилах, передерживаясь которых, мы сможем продлить себе жизнь и стать чуточку счастливее:)

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 1 отзыв
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»