ТОП-30 self-help книг

Жанры
медицина / здравоохранение
книги по психологии
практика психологии
эзотерика
медицина и здоровье
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 288 оценок
699 ₽
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себяЭдит Ева Эгер и др.Читает Ольга МаркинаПеревод Татьяна Луконина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1165 оценок
549 ₽
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себяОльга ПримаченкоЧитает Варвара Шалагина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3822 оценок
499 ₽
или по подписке
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод Анастасия Соломина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 626 оценок
299 ₽
или по подписке
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолетьБессел ван дер КолкЧитает Рустам ОсмановПеревод Иван Чорный
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1260 оценок
799 ₽
или по подписке
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия ПирумоваЧитает Юлия Степанова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1106 оценок
579 ₽
или по подписке
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходилоТатьяна МужицкаяЧитает Татьяна Мужицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6922 оценок
569 ₽
или по подписке
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровьюАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1828 оценок
419 ₽
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичЧитает Анна Бабич
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 742 оценок
599 ₽
или по подписке
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк МэнсонЧитает Алекс ЛайтПеревод Г. Г. Ястребов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 8098 оценок
549 ₽
или по подписке
Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослымМихаил Лабковский и др.Читает Всеволод Кузнецов
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 135 оценок
639 ₽
или по подписке
Практический курс счастьяДжон КехоЧитает Максим КиреевПеревод Сергей Борич
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 922 оценок
579 ₽
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смыслИлья ЛатыповЧитает Геннадий Форощук
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 120 оценок
599 ₽
или по подписке
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношенияхЕкатерина ХломоваЧитает Инга Брик
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 466 оценок
549 ₽
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностейМаркос ВаскесЧитает Сергей ДвиняниновПеревод А. Дягилева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 374 оценок
599 ₽
или по подписке
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянЧитает Равшана Куркова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 367 оценок
309 ₽
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеМарк УолиннЧитает Вадим ПугачевПеревод Евгения Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 788 оценок
489 ₽
или по подписке
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга ПримаченкоЧитает Алевтина Пугач
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 1011 оценок
559 ₽
или по подписке
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 663 оценок
359 ₽
Психология стрессаРоберт СапольскиЧитает Юрий Борисович ЕлагинПеревод Анна Стативка и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 304 оценок
449 ₽
или по подписке
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсЧитает Сергей ДвиняниновПеревод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 116 оценок
599 ₽
или по подписке
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтЧитает Владимир КнязевПеревод Владимир Черепанов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 250 оценок
499 ₽
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизниТара ШустерЧитает Любовь КоневаПеревод Елена Кваша
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 203 оценок
619 ₽
или по подписке
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опоройАлина АдлерЧитает Алина Адлер
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
699 ₽
или по подписке