Биохакинг, возраст, мозг

Ценные идеи из лучших книг в саммари

Жанры
медицина / здравоохранение
научно-популярная литература
книги по психологии
практика психологии
биология
эзотерика
спорт
медицина и здоровье
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Аудио
Сбросить всё
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. СаммариSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса ЭпельSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
279 ₽
или по подписке
Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальностьSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
599 ₽
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью УолкерSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 114 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт ГилморSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей ЯнгSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 10 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид СинклерSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 129 оценок
279 ₽
или по подписке
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 184 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони ШварцSmart ReadingЧитает Татьяна Маерс
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
279 ₽
или по подписке
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину. Кристофер Палмер. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел ЛиберманSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен ЛангерSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
279 ₽
или по подписке
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. СаммариSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
279 ₽
или по подписке
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр РокедSmart ReadingЧитает Татьяна Маерс
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 23 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта. Патрик МакКионSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Послание воды. Масару ЭмотоSmart ReadingЧитает Татьяна Маерс
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
279 ₽
или по подписке
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
279 ₽
или по подписке
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
279 ₽
или по подписке
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. СаммариSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-ЗиннSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья МутовинSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 21 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-ПанекSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
279 ₽
или по подписке