Цитата из книги «Уход за мозгом»
Самые полезные для мозга упражнения – это упражнения, связанные с аэробными нагрузками 40 . И желательно, на свежем воздухе. Полезнее всего мозгу – бегать 41 . Но подходят также плавание, танцы, лыжи или велосипед.
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
27 апреля 2019Дата написания:
2019Объем:
257 стр. 79 иллюстрацийISBN:
978-5-04-094344-9Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Книги, которые все ждали"
