Отзывы на книгу «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 отзыва

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
В. А. Поляев
Текст
2
отзыва
1
цитата
Бесплатно
100 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2023
Объем:
64 стр. 24 иллюстрации
ISBN:
9785005958310
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
По подписке
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
По подписке
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
По подписке
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
По подписке
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
По подписке
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
По подписке
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Анатомия человека. Популярный атлас. Самые подробные анатомические изображения
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Другие книги автора

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
По подписке
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
По подписке
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
По подписке
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке