andyw75
Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
ТекстОтметить прочитанной
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 100 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 10 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироватьсяВаш доход с одной покупки друга: 10 ₽
- Объем: 60 стр. 23 иллюстрации
- Жанр: руководства, спорт / фитнесРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Описание книги
Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилям и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.
Подробная информация
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Дата выхода на ЛитРес:
- 08 февраля 2023
- Объем:
- 60 стр. 23 иллюстрации
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгуКнига В. А. Поляева «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Alexandr Pavlov
Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок
Оставьте отзыв
Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес
+25Популярные
Для компьютеров
Для устройств
Файл(ы) отправлены на почту
На что хотите пожаловаться?
Сообщение отправлено
Мы получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Сообщение уже отправлено
Мы уже получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Отзывы 2