12+
текст

Объем 294 страницы

2014 год

12+

Развитие силы воли

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
текст
livelib16
3,5
124 оценки
Нет в продаже

О книге

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.

Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.

Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

На русском языке публикуется впервые.

Краткая рецензия на книгу "Развитие силы воли"

Очень полезная книга о том, как возникает и развивается сила воли и самоконтроля у человека начиная с детсва и как это определяет жизнь и успех в ней. Очень важно, что показывается почему сила воли не должна быть тотальной и доминировать над человеком. Автор рекомендует использоваться как инструмент, чтобы выстроить свою жизнь так, как вам самому хочется, как уметь ее отключать когда и в чем нужно, чтобы повысить качество и удовольствие от жизни. Описывается влияние семьи и воспитания на способность этого качетства служить на благо вам либо мешать вам жить. Важно, что автор дает практические рекомендации взрослым как работать и управлять своей волей и самоконтролем, расставлять приоритеты и избегать родительских сценариев жизни «в неволе собственной воли».


Отличная и содержательная книга для тех, кто хочет быть хозяином своей собственной жизни независимо от возраста. Единственным минусом для некоторых читателей может быть глубина и подробность исследований и анализа их результатов по тематике.

скукотища, буквально ни о чем

Скачать

банально

Удивительно скучная и банальная книга. Слава Богу куплена по акции «Макдональдса». Автору не дают покоя лавры Лысенко. Он сначала приходит ко мнению, что способность к самообладанию является генетически заданной, а потом, что ею можно управлять и что интересно, тогда изменяется картина работы мозга.


Книга утомительная и не приходит ни к каким конкретным выводам.

Эта книга не о том как развивать силу воли в себе, она о механизмах мозговой деятельности которые мы называем коротко: «сила воли». Если вы ищете книга для развития с себе силы воли, то вам достаточно прочитать 20 страниц в конце этой книги, 95% содержания – описание экспериментов и выводов, 3% – ключевой информации размазаны сверху по 95% и 2% – в конце книги.

Это очень серьезное исследование, не для любителей. В то же время есть глава с практическими рекомендациями. Полагаю, что это одна из обязательных книг по силе воли для тех, кто серьезно интересуется темой (я отношусь к таким).

Я в восторге! Грамотная речь, научные данные, интересные факты! Всё просто и одновременно сложно. Спасибо автору за книгу!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Уолтера Мишела «Развитие силы воли» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
22 марта 2015
Дата перевода:
2015
Дата написания:
2014
Объем:
294 стр. 7 иллюстраций
ISBN:
9785000574492
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают