Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Текст
Объем 383 страницы
2018 год
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
автор
Юлия Горностай
Бесплатно
490 ₽
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Сначала популярные
Благодарю автора за книгу! Читаю, перечитываю, словно в медитации над очень острой для меня проблемой лишнего веса ((
Отличный материал. Советую!
Отличная Книга, рекомендую к прочтению. С этой книгой уже потерял 5 кг лишнего веса , спасибо автору за прекрасные идеи и эффективные инструменты
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Приблизительное меню для All inclusive День 1 ЗАВТРАК Каша овсяная на молоке 180 г Бутерброд хлеб/масло/твердый сыр 30/10/25г Чай/кофе можно с молоком, без сахара 250 мл Апельсин 1 шт ОБЕД Отварные макаронные изделия 120 г Индейка на гриле (без кожи) 100 г Свежие овощи (любые) 150–200 г УЖИН Стейк из форели 100–150 г Овощи свежие, листья салата 150–200 г ПЕРЕКУС 1 Панкейк 100 г Джем из фруктов 20 г Чай/кофе (можно с молоком, без сахара) 250 мл
Книга Юлии Горностай «Анатомия стройности. Перевёрнутый мир» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 2 отзыва2