Читать книгу: «Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью», страница 2

Целебное воздействие звука – магия или наука?

Звук играет важную роль в нашей жизни, воздействуя на физическое благополучие, эмоции и психику. Использование звука в лечебных целях своими корнями восходит к шумерской цивилизации (более 5 тыс. лет назад). Во многих древних культурах звук применялся для исцеления тела и расширения сознания, причем для этого использовались как музыкальные инструменты (трубы, струнные, гонги, барабаны, бубны, поющие чаши, колокола и т. д.), так и человеческий голос. Одни звуки уменьшали боль, другие воздействовали на самые различные органы и системы.

Так, в Древнем Египте с помощью хорового пения жрецы избавляли человека от бессонницы. Возможно, именно этот опыт поспособствовал в дальнейшем созданию колыбельных в самых различных культурах. В Древнем Китае музыка считалась наукой, близкой к астрономии и математике. Различные звуки использовались в храмах для лечения нервных расстройств и восстановления гармонии с природой. В Древней Индии полагали, что человеческая душа выражает себя через вибрацию голоса, поэтому для духовного и физического исцеления создавали сочетания целительных звуков – мантры, которые передавались из поколения в поколение и используются и в наше время.

В Древней Греции исцелению звуком придавали очень большое значение. Пифагор считал музыку панацеей от всех болезней души и тела. С помощью «музыкального врачевания» – применения различных мелодий, ритмов, ладов он успокаивал скорбь и гнев, снимал раздражительность и страх. Платон полагал, что без пения лекарство теряет свою силу. По его мнению, «хоровое пение – божественное и небесное занятие, укрепляющее все хорошее и благородное в человеке, это один из элементов образования». Аристотель считал музыку средством не только лечения, но и очищения души (катарсис), а также что «обучение пению следует начинать с молодого возраста», так как это оказывает огромное влияние на человеческую этику и психику.

Известный средневековый персидский ученый и врач Авиценна отмечал, что музыка, проходя через душу, может излечить и тело. Именно поэтому он посвятил взаимосвязи между музыкой и пульсом целый раздел в «Книге исцеления». В Древней Руси, сохраняя некоторые языческие традиции, больного человека помещали внутрь круга поющих людей, водили вокруг него хороводы и при этом пели чистые и ритмичные напевы.

Во многих других культурах тоже можно встретить описание применения звука и голоса в лечебных целях, причем этому исцеляющему эффекту приписывалась мистическая, а подчас и магическая природа. В основном этим занимались служители религиозных культов, а музыкантов, способных своей игрой на инструменте или пением оказывать благотворное воздействие на состояние человека, считали богоизбранными. Люди в древности лишь интуитивно чувствовали в звуке и голосе мощный целительный потенциал. Постепенно с развитием науки появилось понимание того, что воздействие звука на человека обусловлено не магической природой или шаманскими ритуалами.

Итальянский ученый эпохи Возрождения Леонардо да Винчи (XV–XVI вв.) исследовал отражение звука и сформулировал принцип независимости распространения звуковых волн от разных источников. В XVI–XVII вв. ученые изучали системы музыкальных тонов, их источников (струны, трубы), скорости распространения звука. Г. Галилей обнаружил, что звучащее тело испытывает колебания, высота звука зависит от их частоты, а интенсивность звука – от их амплитуды. Французский ученый М. Мерсенн продолжил работу в данном направлении и смог определить число колебаний звучащей струны. Он впервые измерил скорость звука в воздухе. Английский естествоиспытатель Р. Гук открыл основной закон теории упругости и провел первые опыты с визуализацией звука, а голландский исследователь Х. Гюйгенс определил важный принцип волнового движения, названный его именем.

Научно-технический прогресс эпохи Просвещения позволил ученым разных стран осуществить более глубокие научные исследования воздействия звуковых вибраций на организм человека. Во многом они опирались на основы механики И. Ньютона. Была сформулирована общая теория механических колебаний, излучения и распространения звуковых (упругих) волн в среде, разрабатывались методы измерения характеристик звука (звукового давления в среде, скорости распространения звука). Расширилось понятие диапазона звуковых волн от инфразвука до ультразвука. Изучалась физическая сущность тембра звука (его окраски).

Члены Санкт-Петербургской академии наук Л. Эйлер и Д. Бернулли и французские ученые Ж. Д'Аламбер и Ж. Лагранж разрабатывали теорию колебаний струн, стержней и пластинок, объяснили происхождение обертонов. Немецкий ученый Э. Хладни продолжил начатые Гуком эксперименты по определению формы звуковых колебаний, совершаемых различными звучащими телами – мембранами, пластинами, колоколами (я рассказывала об этом ранее).

Огромный вклад в изучение свойств звука внесли Т. Юнг (Англия), О. Френель и Ж. Фурье (Франция), Х. Доплер (Австрия). Фундаментальным трудом, обобщившим все научные достижения эпохи Просвещения, стала книга «Теория звука» английского физика лорда Рэйли (Джон Уильям Стретт, третий барон Рэлей), вышедшая в конце XIX века.

Особо хочется отметить вклад в изучение воздействия звука и музыки на человека немецкого ученого Г. Гельмгольца. Он исследовал натуральный звукоряд, объяснил тембр звука характерным для него набором добавочных тонов (гармоник), создал резонансную теорию слуха. В труде «Учение о слуховых ощущениях как физиологическая основа для теории музыки» (1863; русский перевод 1875) Гельмгольц представил первую физическую теорию уха как слухового аппарата. Его исследования заложили основы физиологической и музыкальной акустики.

В России в 1913 году с целью исследования терапевтического эффекта музыки В.М. Бехтеревым было основано «Общество для выяснения лечебно-воспитательного значения музыки и ее гигиены». В него входили компетентные врачи-нейрофизиологи и музыканты. В ходе исследований выяснилось, что музыка воспринимается той же частью мозга, которая отвечает за автоматические функции организма – дыхание и сердцебиение. Ученые подтвердили, что музыка приводит к определенным биохимическим и гормональным изменениям и оказывает положительное влияние на организм человека.

В 1930-е годы И.П. Павлов предпринял попытку выяснить роль звука в функционировании высшей нервной деятельности. Ему удалось наблюдать удивительное явление: именно отсутствие звуковых раздражений нарушает высшую нервную деятельность, ее активность затухает, преобладает тормозная реакция. Вывод Павлова заключался в том, что окружающие условия, в том числе звук, являются необходимым элементом жизненного стереотипа. Восприятие звуковых гармонических колебаний дает положительный эффект для стимулирования выработки нейромедиатора и гормона серотонина, ответственного за настроение, самообладание или эмоциональную устойчивость. В передней части мозга под воздействием серотонина стимулируются области, ответственные за процесс познавательной активности. Поступающий в спинной мозг гормон положительно влияет на двигательную активность и тонус мышц. Серотонин контролирует восприимчивость мозговых рецепторов к стрессовым гормонам адреналину и норадреналину.

Открывая миру все новые свойства звука, ученые демонстрировали, что в основе его воздействия лежат не магические, а вполне конкретные физические свойства и сложнейшие механизмы, характерные для нашего организма, начиная с восприятия звука, его обработки в мозге до биохимических процессов на клеточном уровне, соматических проявлений в теле и психоэмоциональных реакций.

Звуковой резонанс в теле. Соноцитология

Нет ничего неподвижного, все движется, все вибрирует.

Один из семи законов Вселенной Гермеса Трисмегиста

Колебательные процессы являются постоянно действующим фактором на нашей планете. Они сопровождают жизнь во всех сферах и на разных ступенях ее организации. Диапазон колебаний простирается от инфразвука до ультразвука. Интенсивность – от едва различимой для человеческого уха до способной к разрушающему действию. Современные научные исследования доказали, что в основе воздействия звука на организм человека лежит резонанс.

Резонанс (фр. résonance, от лат. resono – «откликаюсь») – частотно-избирательный отклик колебательной системы на периодическое внешнее воздействие, при котором происходит резкое возрастание амплитуды стационарных колебаний.

Оказывается, акустический принцип резонанса применим не только к музыкальным инструментам, но и к человеческому организму. Вступая в резонанс с биологическими жидкостям, костями, мышцами и органами, звук постепенно проникает на уровень клеток и субклеточных структур.

Для каждого органа существует свой резонансно-эффективный диапазон, в рамках которого эффект воздействия звука максимален и достигается в кратчайшие сроки. Это значит, что, если наблюдаются эмоциональные нарушения, недомогания, дисфункция определенного органа или системы, можно использовать целительное воздействие звука с определенными характеристиками, звукосочетаний, музыкальных произведений с тем, чтобы восстановить электромагнитное равновесие, гомеостаз, утраченное спокойствие, снять боль.

В 1940-е годы врач-остеопат П.Г. Меннерс разработал более 800 вибрационных кодов (сочетаний звуков) для воздействия на органы, ткани, кости, железы, а также создал устройство, при помощи которого через накожный аппликатор транслировался звук необходимой частоты. Широкого научного обоснования и распространения эта методика не получила, однако на протяжении многих лет она применялась в одной из британских клиник при лечении ревматизма и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В 1970-е годы известный французский оториноларинголог, член Французской академии медицинских наук А. Томатис установил, что звуковые вибрации благоприятно воздействуют на мозг и тело человека. Экспериментальным путем он доказал, что музыкальные звуки частотой 750–3000 Гц могут стимулировать сердце, легкие, гармонично воздействовать на психоэмоциональное состояние, а звуки более низких частот, 125–750 Гц, влияют на мышцы и физическую активность.

Развитие квантовой физики в конце XX века, а также открытия, сделанные в медицинской физике последних десятилетий, сформировали представление о теле человека как о сложном взаимодействии биополей, в которых энергия – информация течет по всему организму. На уровне клетки обмен информацией происходит посредством электромагнитных сигналов – в первую очередь в дальнем инфракрасном спектре – в дополнение к биохимическим сигналам и звуковым частотам.

Исследования в этой сфере привели к возникновению соноцитологии – науки, изучающей частоту вибраций клеток, их «звучание». Ее основатель – Дж. Гимжевски, американский химик, профессор Калифорнийского университета, который наблюдал за экспериментом своего коллеги. В ходе опыта исследовались клетки сердечной мышцы лабораторного грызуна, которые при помещении в питательную среду находились в движении. Ученый решил выяснить, происходит ли нечто подобное с другими клетками, а если это вибрация, то какого типа и можно ли ее измерить.

Для этих целей в 2004 году Дж. Гимжевски и его аспирант Э. Пэллинг использовали атомно-силовой микроскоп (АСМ), который позволяет сканировать поверхность на самом мельчайшем уровне вплоть до атомарного. Исследованная таким образом клетка дрожжевого гриба вибрировала на частоте около 1000 оборотов в секунду. Ученые подсоединили к зонду данного АСМ мощный усилитель для низких частот, что позволило услышать «звучание» клетки. Таким образом Гимжевски смог «прослушать» дрожжевые клетки в различных состояниях: при добавлении спирта, при вызове мутаций и умерщвлении. Оказалось, что под действием алкоголя клетки способны «кричать», а умирающая клетка издает лишь глухое бормотание. Когда клетки были мертвы, они издавали самые незначительные вибрации, аналогичные звуку броуновского движения. Дрожжевые клетки с мутацией издавали звук, не такой, как обычные.

В дальнейшем ученые стали регистрировать звуки от клеток млекопитающих. Их частота колебаний была ниже, чем у клеток дрожжевых грибов. Главный вывод, сделанный после проведенных экспериментов, был связан с предположением о том, что здоровые и больные (особенно раковые) клетки издают различные вибрации. Таким образом, соноцитологическая диагностика позволит выявить признаки заболевания в зачатке. Мне хочется отметить, что сегодня соноцитология является новым и действительно перспективным направлением в науке. Возможно, через несколько лет запись «голосов» клеток станет обычным диагностическим инструментом медицины.

Волновая природа человека. Звук в теле

Все в жизни – это вибрация.

Альберт Эйнштейн

Человеческий организм, как и любой живой организм, является источником электромагнитных колебаний. Эти колебания излучают клетки, отдельные органы и системы. Если рассмотреть наше тело с физико-биологической точки зрения, то оно также находится в постоянном колебательном, или волновом, состоянии.

С первых дней своего существования эмбрион человека окружает амниотический пузырь, заполненный жидкостью. С ростом плода количество околоплодных вод постепенно увеличивается, обеспечивая ему очень комфортную, безопасную среду пребывания, обладающую волновыми свойствами. В период, когда эмбрион еще не имеет сформированных органов чувств и мозга, именно эти волновые колебания передают ему первую информацию об окружающем мире, оставляя память о ней на рецепторном уровне.

«Выйдя на сушу», человек бессознательно продолжает использовать в своей жизни волновые явления: укачивание малыша, катание на качелях, купание в водоемах и бассейнах. Маятникообразные движения тела используются людьми в религиозных культах (поклоны, раскачивания тела) и оздоровительных практиках. Они присутствуют даже в процессе полового акта. При эмоционально-нервном перевозбуждении человек также зачастую раскачивается всем телом, чтобы успокоиться. Таким образом мы неосознанно пытаемся снова ощутить состояние безопасности и комфорта, которыми нас обеспечивала волновая среда во время внутриутробного пребывания.

Наш организм, как оркестр, каждую секунду исполняет собственную «волновую симфонию». Существуют волновые ритмы в инфрадиапазоне, связанные с дыханием, пульсацией сердца и циркуляцией биологических жидкостей (кровь, лимфа, ликвор). Сокращение мышц и перистальтика органов также представляют собой волновые движения на системном уровне. Все эти явления находятся в постоянном взаимодействии между собой, обеспечивая процессы жизнедеятельности.

Свойственное человеку «волновое состояние» имеет электромагнитную природу, и все его составляющие могут быть измерены и зафиксированы. Это подтверждают и инструментальные методы исследования, такие как электрокардиография (ЭКГ), электроэнцефалография (ЭЭГ), миография и т. д.

Если с системного и органного уровня заглянуть глубже – на клеточный, то мы увидим, что наше тело состоит из триллионов клеток. Каждая из них обладает уникальной природной вибрацией (осцилляцией), формирующейся из осцилляций субклеточных структур. Клеточные органеллы (ядро клетки, хромосомы) и сами клетки тканей характеризуются наличием высокочастотных механических колебаний – ультразвука и гиперзвука, что позволяет считать колебательные процессы одним из главных проявлений жизни.

Резонансное слияние вибрации клеток, образующих орган, формирует его резонансную частоту. Многие органы человека представляют собой не что иное, как своеобразные резонансные контуры, настроенные на определенные частоты. Во многих отечественных публикациях российские ученые указывают следующие значения собственных частот колебаний некоторых частей тела человека: глаза – 40–100 Гц, сердце – 4–6 Гц, позвоночник – 4–6 Гц, желудок – 2–3 Гц, кишечник – 2–4 Гц, почки – 6–8 Гц, голова – 20–30 Гц, вестибулярный аппарат – 0,5–15 Гц.

Итальянские ученые, проводя эксперименты со звуковой стимуляцией клеток, выяснили, что акустические частоты, которые формируют звук, распространяются в жидкой среде (клетке) путем рисования различных геометрических фигур, в которых закодирован эффект воздействия звука. А волновые последовательности, характерные для каждой акустической вибрации, могут напрямую модулировать морфологию цитоскелета клетки сигналами напряжения или релаксации, проникающими до ее ядра.

Ряд исследований подтвердили, что человеческие стволовые клетки реагируют на сложные звуковые частоты (мелодичную музыку, ритмические паттерны и человеческий голос) различными электромагнитными излучениями, измеренными с помощью системы мультиспектральной визуализации. Здесь уместно вспомнить о киматике, о которой я рассказывала ранее.

Я не буду подробно вдаваться в научные и непонятные простому человеку описания того, как звук (вибрация) влияет на наш организм на клеточном уровне. Для тех, кто захочет погрузиться в эту тему более обстоятельно, в Сети в свободном доступе есть научные публикации как отечественных, так и зарубежных авторов. При этом современные ученые изучают воздействие звука, опираясь на его квантовые свойства и мультифрактальность.

Исследования последних десятилетий позволили сделать выводы, что погружение тела в гармоничную музыку (обращаю ваше внимание – именно гармоничную!) или ее прослушивание, а также определенные целительные звуковые частоты активируют несколько очень полезных биологических механизмов.

• Стимуляция мозговой деятельности способствует выработке окситоцина, дофамина и серотонина, которые вызывают у человека состояние радости и любви.

• В результате активации выработки эндорфина (эндогенного опиоида) происходит снижение болевого ощущения.

• Происходит мягкое снижение выработки кортизола, что помогает организму преодолеть стресс.

• Наблюдается стабилизация сердечно-сосудистой деятельности, артериальное давление и частота сердечных сокращений могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от характера музыки или звуковых частот.

• Повышается активность дыхательной системы, что способствует улучшению кислородного обмена в организме: в легкие поступает больше кислорода и больше углекислого газа удаляется из организма.

• Увеличивается количество лимфоцитов в крови и усиливается выработка интерлейкинов, что повышает эффективность иммунной системы.

• Снижается мышечное напряжение, улучшается подвижность и координация движений.

• За счет активной и пассивной акустической стимуляции пазух носа и легких усиливается выработка оксида азота (NO), что приводит к ряду положительных воздействий на весь организм человека.

• Активируется блуждающий нерв, стимуляция которого регулирует функции внутренних органов, включая пищеварение, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, а также способствует повышению вазомоторной активности и противовоспалительного эффекта.

Вследствие всех этих физиологических процессов наблюдаются улучшение памяти, обучаемости, производительности труда, расширение социальных коммуникаций человека, гармонизация психологического состояния и т. д. – словом, повышение качества его жизни. И все это благодаря созидательному воздействию звука, а точнее, его частотному резонансу с клетками нашего тела.