Цитата из книги «Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство»
Ощущаю и слышу Задача упражнения состоит в переключении внимания на органы чувств: слух и обоняние. Для этого нужно найти несколько источников запаха и сосредоточиться на аромате.
Другие цитаты
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
03 августа 2024Дата написания:
2024Объем:
80 стр. 1 иллюстрацияПравообладатель:
АвторСедьмая книга в серии "Полезные книги от психолога"
