Цитата из книги «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей»

Другие цитаты
Татьяна Павлова
Текст, доступен аудиоформат
5,0
8 оценок
1
отзыв
2
цитаты
Бесплатно
449 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 октября 2024
Дата написания:
2025
Объем:
307 стр. 13 иллюстраций
ISBN:
9785002146741
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 271 оценок
По подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт Лихи
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
По подписке
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
По подписке
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
По подписке
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 52 оценок
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
По подписке
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 185 оценок
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 27 оценок
По подписке