Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 16,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
−40%
Объем 411 страниц
2020 год
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
автор
Сью Стюарт-Смит
Входит в серию «Практическая психотерапия»
399 ₽
101,40 ₽
169 ₽
−40%
Начислим
+3
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Входит в серию "Практическая психотерапия"
Сначала популярные
Книга-философия о том, что необходимо возделывать сад или выращивать что-то. Приводятся примеры исследований о терапевтической силе сада, но написана скорее для европейцев и их климата. Никаких практических советов в ней вы не найдёте.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
пониманию того, что в создании сада и уходе за ним могут быть задействованы глубокие экзистенциальные процессы. Поэтому я периодически ловлю себя на том, что задаюсь вопросом: как садоводство влияет на нас? Как оно может помочь нам найти или заново обрести свое место в мире, когда мы чувствуем, что потеряли его? В современном мире, когда уровень депрессии, тревоги 7 и других психических расстройств постоянно растет, а образ жизни в целом становится все более урбанизированным
обдумывать их еще и еще, пока они не укоренятся в вашем мозгу.
Книга Сью Стюарт-Смит «Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 1 отзыв1