Большинство людей не живут они функционируют. Отыгрывают заложенные сценарии, реагируют на привычные раздражители и называют это судьбой. Это и есть режим Автопилот. Безопасный, энергосберегающий, но мертвый.

В основе книги фундаментальная структура 68 состояний психики, переведенная на язык современной практической психологии. Никакой мистики. Только честный разбор механики вашего мышления.

Вы пройдете путь от неосознанных реакций (Гнев, Зависть) через поиск опор (Уверенность, Воля) к полной интеграции (Ясность, Целостность). Вы увидите свои программы и поймете, где происходит сбой.

Это не просто теория, это прикладная инструкция по пересборке личности. Вы научитесь отслеживать момент, когда включается автопилот, и сознательно перехватывать управление.

Выход из сценария существует. Инструкция у вас в руках.

Жанры и теги

Литрес Авторы

О психологии популярно

Осознанность

Практическая психология

Психология личности

Самопознание

Саморазвитие / личностный рост

Самореализация

Только на Литрес

Эмоциональный интеллект

С этой книгой читают

Смотреть все отзывы

26 января

Многоуровневая распаковка.

Прочитав книгу, ты уже не будешь прежним. Попав на территорию этого издания, готовься к: внутренним изменениям, трансформациям, осознаниям. В книге большое количество знаний, позволяющих во много раз улучшить качество своей жизни. Размышления автора на конкретную тему помогают пересмотреть свои взгляды и расширить кругозор. Многое уже применяю в жизни.

Вдохновилась, зарядилась, повысила самооценку и совершенно удовлетворенная продолжаю свой путь к счастливой жизни.

Благодарю писателя за труд.

Спасибо и пожалуйста ЕЩЁ!

4 февраля

Нравится слог и плавные переходы по темам, автор явно шарит в теме) пока 1/3 прочел и уже в восторге. Рекомендую, как компас для жизни, фундамент.

29 января

Начал читать, очень интересно. Автор пишет динамично, легко читается. Тема сложная, но описано понятно. Книга помогает разобраться в себе. Рекомендую.

29 января

Класс! Давно ждал выхода этой книги. Книга как инструкция к жизни. Так сказать (blue print). Каждый день читайте по 1й главе.

10 февраля

Когда я начал(а) читать книгу Степана Балабанова «Автопилот», у меня не было ожиданий, что она настолько точно попадёт в моё внутреннее состояние. По мере чтения всё чаще ловил(а) себя на мысли, что многие описанные ситуации и ощущения мне знакомы — будто автор говорит о моей собственной жизни.

Книга заставляет задуматься о том, как незаметно можно начать жить на автомате: выполнять привычные действия, принимать решения по инерции и откладывать важные вопросы «на потом». Некоторые моменты было даже немного некомфортно читать, потому что они вскрывают честную правду о себе, но именно это и делает текст сильным.

Мне понравилось, что автор не давит и не поучает. «Автопилот» скорее мягко подталкивает к размышлениям и внутреннему диалогу. После прочтения появилось ощущение паузы — желания остановиться, пересмотреть свои привычки и задать себе простые, но важные вопросы: куда я иду и почему именно так.

Эта книга оставила после себя тихий, но глубокий след. Она не меняет жизнь мгновенно, но помогает заметить момент, в котором ты живёшь, и, возможно, сделать первый шаг к более осознанному выбор