Очень познавательная книга! Осталось только изучить упражнения и применить на практике. В любом случае упражнения пойдут только на пользу.
Жаль потраченного времени, вся книга - бесконечное повторение одного и того же даже не разными, а почти одинаковыми словами, в какой-то момент чтение стало похоже на пытку из-за этого повторения. Всю теоретическую часть можно было бы уложить в 50-70 страниц с хорошими иллюстрациями, но нет(((
Эффективные методики. Книга понятна к прочтению. Задания не сложные и легко выполнимые. Прочитала на одном дыхании. Автору благодарность .
отличная и простая книга для многих специальностей. стоит изучать и психологам и массажистам. просто написано. и ещё и упражнения и объяснения даны
Очень полезная книга! Это то, что я искал. Упражнения из этой книги на самом деле работают! Удивительно, как просто можно помочь чувствовать себя намного лучше.
Интересная книга с практическими советами, иллюстрациями. Легка в прочтении, медицинскими терминами не перегружает. Попробовал практикум, автор в ощущениях не врёт.
Отличная и полезная книга! Писатель большой молодец, он простым и доступным языком объясняет сложные понятия, касается актуальных тем, даёт простые и понятные упражнения, которые моментально снимают напряжения в тех местах где они есть, улучшают настроение. Рекомендую всем кто хочет снять напряжение в своих мышцах, и этим снять физический стресс!
просто изумительео.очень понятно и доступно.если еще и все это работает.а очень похоже на то.то это просто чудо.очень нужная книга
Книга великолепная. Крутые инструменты для улучшения качества жизни. Огромная благодарность автору. Очень доступным языком написано. Буду применять в своей практике.
интересно, познавательно, но по мне нудновато изложено. много воды. я люблю по существу и кратко. но к прочтению рекомендую, однозначно.
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы», страница 2, 36 отзывов