Отзывы на книгу «Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности», 1 отзыв

Много слышала о терапии принятия и ответственности (АСТ), но никак не могла подобрать хорошую книгу, где бы доступным языком излагались методы данной терапии. Однозначно рекомендую эту книгу. Авторы (дипломированные клинические психологи) объяснили, как исключить страдания, как принять свои мысли и чувства. А упражнения после каждой главы позволили мне сразу же отработать все на практике.

User93216-12 вся книга о том, как страдания не исключить?

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Стивен Хайес
и др.
Текст
4,8
24 оценки
1
отзыв
87
цитат
Нет в продаже
Электронная почта
Сообщим о поступлении книги в продажу
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
03 апреля 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2005
Объем:
321 стр. 103 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-184963-4
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Все книги серии