Интересная книга ,есть к чему прислушаться , материал подтверждён исследованиями , что даёт дополнительный толчок и мотивацию в соблюдении не сложных правил , которые описаны в книге , они как всегда просты , как все гениальное .
Книга очень познавательная, интересная. Рекомендую к прочтению. Истины просты и при желании, понимании исполнимы. Содержание книги основано: на исследованиях и фактах учёных.
Интересная книга, четко ясно и понятно, самое главное ничего лишнего, без «воды». Рекомендую, это сама интересная ангина о питании, которую читала за последнее время
Книга хорошая, легко и интересно читать. Все последовательно изложено. Понравилось узнавать о данных, подтвержденных исследованиями. Что то было знакомо, что то новое. Систематизировалось в голове)))
Отзывы на книгу «Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?», страница 2, 14 отзывов