Отзывы на книгу «Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса», страница 6, 61 отзыв

Если книга повлияла на вас значить книга прочитана не зря,так вот это книга повлияла.Как будто мини тренинг в бумажном варианте. Спасибо автору.

Если книга повлияла на вас значить книга прочитала не зря,так вот это книга повлияла.Как будто мини тренинг в бумажном варианте. Спасибо автору.

Сложная книга оказалась для меня. Вроде и информация простая, но как-то тяжело читалась, нудно и скучно. Есть книги на схожую тему, их прям проглатываешь, а эту через силу читала.

Содержание книги позволяет взглянуть на себя со стороны, бережно оценить своё поведение помочь себе адекватно вести себя.

Увлекательная и полезная книга если прочтение ее совпадет с жизненным периодом, когда написанное в ней действительно будет для вас актуально!

Ох, как же хорошо, боже мой! это не просто книга. Это – реальный психологический тренинг, от которого реально становится легче жить.

Прочитал один раз и прочту ещё раз. Впервые встречаю книгу, где так глубоко и одновременно просто разбираются мотивы моего поведения. Очень рад, что купил её, готов купить её же ещё раз))

Книга по наполнению превосходит все ожидания.

Управлять собой можно.

Чувствовать себя в порядке можно.

Именно управлять, а не сдерживаться.

Именно чувствовать, а не заниматься аутотренингом.

Великолепный тренажёр по саморегуляции в любых ситуациях.

Прочитав книгу, я ответила на несколько вопросов, на которые я долго не могла найти ответы. Автор даёт очень много практических задач, решая которые, ты непроизвольно начинаешь понимать, что все изменения в жизни происходят не сами по себе, а от того, хочешь ли ты что-то поменять в себе или нет.

Не очень понравилась книга. Практически ничего нового не узнала. Возможно, тем, кто только начинает знакомство с такого рода литературой, будет интересно. А так - все то же самое, что уже было во многих других книгах, только название интригующее.