Цитата из книги «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)»
(См. фото 21 а, б) Показания: артриты суставов нижних конечностей И. П.: то же. Ладонями максимально сильно делать круговые движения вокруг тазобедренных и коленных суставов, нажимая ладонями на внешнюю поверхность суставов. Массаж делать по часовой и против часовой стрелки (по 10–20 повторений). Болезненные точки (мышцы) растирать
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
289 ₽
Бесплатно
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 января 2016Дата написания:
2015Объем:
286 стр. 161 иллюстрацияISBN:
978-5-699-79496-6Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Оздоровление по системе доктора Бубновского"
