Читать книгу: «Лето на тарелке»

Шрифт:

Салат с нектаринами, моцареллой и базиликом

Ингредиенты:

Нектарины – 2 шт.



Моцарелла – 150 г




Помидоры черри – 200 г




Базилик свежий – небольшой пучок




Бальзамический крем – 1 ст. л.




Оливковое масло – 2 ст. л.




Соль, перец – по вкусу




Приготовление:0


Нектарины нарежьте тонкими дольками. Черри разрежьте пополам. Моцареллу нарвите руками на крупные кусочки.0


Выложите всё на тарелку слоями, чередуя ингредиенты. Посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и


бальзамическим кремом. Украсьте листьями базилика.0


Салат не стоит перемешивать – он красивее в подаче слоями.




Холодный суп из огурцов и йогурта с укропом


Ингредиенты:


Огурцы – 3 шт.




Йогурт натуральный – 400 мл




Чеснок – 1 зубчик




Укроп – 1/2 пучка




Сок лимона – 1 ч. л.




Соль, перец – по вкусу




Оливковое масло – 1 ст. л.




Приготовление:0


Огурцы натрите на крупной тёрке или нарежьте мелкими кубиками. Добавьте измельчённый чеснок и укроп.0


Смешайте с йогуртом, приправьте лимонным соком, солью и перцем. Перемешайте и поставьте в холодильник на 20


минут.0


Перед подачей сбрызните оливковым маслом и добавьте пару кубиков льда.




Запечённые кабачки с чесноком и пармезаном


Ингредиенты:


Кабачки – 2 шт.




Чеснок – 2 зубчика




Оливковое масло – 2 ст. л.




Твёрдый сыр (пармезан или аналог) – 50 г




Соль, перец, сухие травы – по вкусу




Приготовление:0


Кабачки нарежьте кружочками толщиной 0,5 см, выложите на пергамент. Посолите, поперчите, посыпьте сушёными


травами и натертым чесноком.0


Полейте оливковым маслом, сверху присыпьте сыром.0


Запекайте при 200°C около 20 минут до золотистой корочки.




Тёплый салат с картофелем, зелёной фасолью и яйцом

Бесплатный фрагмент закончился.

Бесплатно
179 ₽

Начислим

+5

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
09 октября 2025
Дата написания:
2025
Объем:
93 стр. 147 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: