Объем 2010 страниц
2026 год
Состояние. Руководство архитектора
Начислим +30
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
«Состояние. Руководство архитектора» — вторая книга серии. Если первая, «Библия наблюдателя», помогает увидеть, как внутреннее состояние участвует в восприятии реальности, то эта книга делает следующий шаг: переводит понимание в действие. Она показывает, как замечать автоматические маршруты, находить доступную точку влияния и менять следующий шаг, не пытаясь полностью контролировать себя или жизнь.
Особая часть книги — Альманах из 211 кейсов, охватывающих отношения, работу, деньги, выбор, тревогу, конфликты, одиночество, возрастные и экзистенциальные переживания. Это своеобразная карта человеческих ситуаций, в которой читатель сможет найти близкие ему сценарии, увидеть работу собственных автоматизмов и понять, где именно он может увидеть проблему и начать действовать.
Книга продолжает авторскую систему и готовит переход к третьей книге серии, где состояние человека будет рассматриваться уже в более широком пространстве отношений, социальных связей и взаимодействия с другими людьми.
Хорошая и понятная книга о том, как замечать свои привычные реакции и менять их. Понравилось, что всё объясняется на реальных жизненных ситуациях — многие из них легко узнать в себе. После прочтения начинаешь лучше понимать себя и свои действия.
Благодарю за отзыв!
Практический уклон книги помогает четко увидеть где и когда может проявиться режим наблюдения, и в каком моменте и как архитектор может вмешаться с минимальным воздействием, для разрушения негативной автоматической реакции.
Уверен, что эта книга стала достойным продолжением "Состояние. Библия наблюдателя" и она является набором ситуаций (альманахом кейсов) практически по всем жизненным, бытовым, рабочим и семейным "автоматам" человека.
Таким образом, две первые книги серии дают полный инструментарий по возможности управления своим состоянием.
В третьей книги мы расширим структуру взаимодействия за счет работы с социумом и учетом его влияния на состояние человека и в обратную сторону.
Отзывы, 2 отзыва2