Отзывы на книгу «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», страница 3

Моя жена прочитала данную книгу в момент, когда малышу ещё не исполнился годик. В редкие минуты и часы свободного от забот о малыше времени моя жена с интересом погружалась в истории о материнстве других женщин, так как это важный и ресурсный материал. Соприкосновение с историями других дает возможность ощутить, что ты не одна на данном пути, что дорогу осилит идущий. А так же в книге достаточно информации как качественно двигаться по данному пути. Хорошая поддержка маме на -+ нуле.

Я просто в восторге от этой книги! Думаю, прочитала её в самый нужный момент. Много чего поняла, поняла свои ошибки и ПРИНЯЛА себя такой, какая есть. Сразу стало как-то легче)

Не говорю, что 100% все написанное в книге было в пользу. Некоторые главы для меня были лишними. Но в целом, книга – просто клад!) Спасибо авторам!

Полезное чтение, если вы чувствуете себя «на нуле», если все ок, наверное, лучше не читать, книга тяжеловата. Её не проглотишь залпом, как художку, но принимать, как лекарство, по несколько страниц в день, при симптомах выгорания – рекомендую.

Подписываюсь лично под каждым положительным отзывом к этой книге. Одна книга меняет многое в голове, заставляет задуматься,выдохнуть, принять себя и ситуацию. Показаны практики, которые помогут вам найти этот выход. Одновременно вдохновляющее и успокаивающее произведение. Преклоняюсь перед автором, Ваш труд бесценен!

прекрасная, ресурсная книга. помогла мне в период депрессии. но нога дочитывала, поняла, что конец книги нужно было бы прочесть до родов. книгу, однозначно, рекомендую

Чудесная книга для тех мам, которые находятся в состоянии: Хочется лечь и помереть, но, понимаю, что это не норма жизни. Приобрела эту книгу во время нахождения в самоизоляции с двуми детьми, когда потихоньку начала отъезжать крыша. Понемногу вышла их этого самого состояния, черпая из книги советы о том, как помочь себе здесь и сейчас, не выходя из дома. Очень рекомендую прочитать её тем, кто готовится стать родителем, чтобы сразу снять розовые очки и договориться с супругом об обязанностях ещё на берегу.

Потрясающая книга- прочитала в три дня! Рекомендую всем мамам, особенно если вы чувствуете, что находитесь на грани выгорания.

Мамочки! Пожалуйста, прочтите эту книгу ещё во время беременности! И вы избежите массу проблем.. Это гарантировано! Ах, если бы она попалась мне раньше.. а не в процессе очередного нервного срыва. Моей двойни уже 3,5 года, и вы не представляете как я себя изматала (несмотря на антидепрессанты) своего мужа и детей… Читайте!!!! Изучайте!!! Действуйте!!! И чем раньше вы это начнёте, тем лучше для вас и всех кто вас окружает! Аминь!

Мне попалась на глаза эта книга только сейчас, когда я родила третьего ребенка, дочку, до многого уже дошла сама, на своем жизненном опыте. 10 лет назад у меня на руках было 2 сына, одному-год, второму -о. Ооочень старалась быть идеальной мамой, иногда просто ревела, руки опускались, что время спать, а мы не ели:)), ничего не успевая, при этом ночами делала ежедневную влажную уборку и помогала с рефератами, докладами и курсовыми мужу в институте.

Это книга must read для будущих мам и мам настоящих. В ней подняты основные вопросы, которые приходят в голову после того, как эйфория от рождения ребёнка прошла, а проблемы только начинаются. Жаль, что стала её читать, когда моему сыну было 5 месяцев.