Анна Куусмаа

Анна Куусмаа – современная писательница, лектор, соавтор книги «Мама на нуле. Пособие по родительскому выгоранию». В открытых источниках нет информации о биографии Анны Куусмаа. Известно лишь, что она вместе с Анастасией Изюмской периодически проводит лекции на тему воспитания детей. В 2018 году в издательстве «Самокат» вышла книга Анны и Анастасии «Мама на нуле. Пособие по родительскому выгоранию». Писательницы попросили молодых родителей поделиться историями о первых месяцах жизни с ребенком, рассказать о трудностях и заботах, показать, что испытывать не только радость – нормально. Анна и Анастасия также побеседовали с экспертами в сфере детско-родительских отношений и психологии. Депрессия и эмоциональное выгорание – частые спутники молодых родителей. На страницах книги «Мама на нуле» можно найти упражнения для восстановления душевного спокойствия, описание практик самопомощи, списки полезных фильмов, книг, способов проведения досуга, рецептов – всего, что может пригодиться маме или папе, выручить, когда фантазия и силы на исходе. Читатели называют издание Изюмской и Куусмаа настоящей «скорой помощью», настольной книгой для всех, кто собирается стать родителями или уже воспитывает детей.