Цитата из книги «Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности»

». «Всякий раз, когда мы чего-то боимся, перед нами словно бы появляется страшное привидение: мы пугаемся и начинаем убегать, стараясь не смотреть на него. Но чем больше мы убегаем, тем больше оно гонится за нами и пугает нас. Выполняя в течение получаса предписанное задание, Вы сделали противоположное: Вы не только вызвали всех призраков своих страхов, но и пошли им навстречу и прикоснулись к ним. А поскольку это призраки, то они исчезают, стоит к ним прикоснуться. Наши предки говорили, что стр