Цитата из книги «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»
количеству воздуха. А при выдохе мы позволяем животу максимально втянуться, и таким образом он начнет подпирать грудную клетку, выталкивая воздух из легких, пока он весь не выйдет.
Другие цитаты
Бесплатно
219 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
29 мая 2014Дата написания:
2013Объем:
172 стр. 55 иллюстрацийISBN:
978-5-17-082243-0Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Око настоящего возрождения"
