Отзывы о книге «Когда все рушится», Пема Чодрон

11 июня

Я начала читать эту книгу, когда моя жизнь разламывалась на части: я жила в состоянии неопределенности и бесконечной боли. Конечно, книга не решила всех моих проблем, но помогла успокоиться и посмотреть на ситуацию по-другому, а именно как на часть своего собственного пути.

В тяжелых жизненных ситуациях мы можем стать мудрее и взрослее, если будем воспринимать все как урок, полезный, хоть и болезненный.

«Когда все рушится» читается легко, слог автора погружает нас в какое-то гармоничное состояние. Хоть сама тема для меня не новая, но я взяла на заметку пару мыслей, которые хочу воплотить в жизнь в качестве эксперимента. Например, мне понравилась практика тонглен, когда мы вдыхаем боль не только свою, но и тех людей, которые находятся в такой же ситуации, а выдыхаем радость и удовлетворение. Ещё хочу попробовать отслеживать свои привычные реакции и в состоянии страха и неопределенности просто ослаблять хватку.

Книга действительно полезна, когда кажется, что выхода нет и вся жизнь разрушена. Думаю, буду перечитывать ее время от времени, чтобы обрести гармонию.

Отзыв с Лайвлиба.

6 января

Лучшая книга для меня, такое пособие как жить и что делать в любой ситуации со своими эмоциями и чувствами. Как справляться с болью, утратой, негативом. Перечитываю часто.

11 ноября 2024

Замечательная книга, которая станет вашим другом не только в трудные времена! Во благо всех живых существ! Благодарю автора и всех причастных)))

6 февраля 2024

если начать вдумываться и использовать все, о чем говорится в книге, то это перевернет вашу жизни в лучшую сторону. очень четко и понятно описаны все действия на пути к просветлению и пробуждению

25 января 2024

Книгу нашла случайно, но, и правда, ничего не случайно) Очень вдохновляет и направляет!

Книга, которая будет на полке всегда, ведь перечитывать и впитывать можно и нужно ни раз?

26 декабря 2022

Хорошо, очень хорошо. Прекрасно написанное ,обдуманное,и на мой взгляд, исключительно благонамерено мотивированное произведение. Рекомендую.

1 декабря 2022

Замечательная книга! Помогла в трудное время переосмыслить свой взгляд на разные вещи, обращая в положительную сторону.

1 ноября 2022

Книга для тех, кто уже практикует медитации или только планирует регулярно это делать. Для тех, кто осознал, что даже в самых страшных внешних условиях нужна работа над внутренним миром. Только так можно прийти к пробуждению.

4 июля 2022

Это очень актуальная книга в 2022 году.

Я начинала её читать несколько раз, оставляла и продолжала. Её надо проживать, описанные наставления прочувствовать, тогда ваша жизнь изменится. Прямо сейчас.