В книге подробно разбираются ключевые аспекты подготовки: как правильно формулировать цель (от рейтинга до конкретного тренировочного упражнения), как выявлять настоящие причины поражений, как выстраивать алгоритм мышления во время партии и защищаться от тактических зевков. Отдельные главы посвящены дебютному репертуару, пешечной структуре, атаке, защите, эндшпилю и реализации преимущества. Практическая часть включает программу на 24 недели, примеры распределения нагрузки при разном количестве свободного времени и 24 учебные позиции для самостоятельного решения.

Особое внимание уделяется разбору собственных партий и работе с тренером. Истории Ханса Ниманна и Макса Дойча служат иллюстрацией того, как соотносятся громкие победы, годы подготовки и реальные требования к званию гроссмейстера.