Основной контент книги Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости
Текст

Объем 94 страницы

18+

Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости

Бесплатно
400 ₽

Начислим

+12

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 40,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Считаю, что это самая толковая книга по борьбе с курением. Ее надо продвигать в массы. Здоровое население страны будет обеспечено. Написана доступным языком. Сильно прочищает мозги. Автор Павел Барабаш, как психолог, хорошо вник в тему, разобрался в табачной зависимости. Рекомендую всем курильщикам.

Книга в целом не сильно понравилась, но курить в итоге бросил (книга + жвачки). Некоторый эффект от написания дневника, стоит признать, был. Поэтому посчитал своим долгом написать отзыв, может быть, кому-то также поможет настроиться.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Что хорошее есть в курении? Какая польза? Какие выгоды вы извлекаете? А  что хорошего в том, что вы больше не будете курить? Какие выгоды извлечете? Что плохое может случиться, если вы будете продолжать курить? Оправдывает  ли курение эти риски? Что плохое в том, что вы станете безразличным к курению? Что потеряете? Какие неудобства будете испытывать?

последнем классе школы мать, зная, что я

Желание – наличие энергии, которую можно израсходовать. Когда кто-то говорит «хочу», то это может быть просто игра ума, за которым стоит только волевое решение, а вот хочется ли? «Хочется» – исходит от души, от сердца.

Книга Павла Ивановича Барабаша «Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
23 августа 2017
Объем:
94 стр. 7 иллюстраций
ISBN:
9785448556548
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 28 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 23 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
По подписке