Основной контент книги Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости
Текст

Длительность книги 94 страницы

18+

Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости

Бесплатно
400 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 40,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Считаю, что это самая толковая книга по борьбе с курением. Ее надо продвигать в массы. Здоровое население страны будет обеспечено. Написана доступным языком. Сильно прочищает мозги. Автор Павел Барабаш, как психолог, хорошо вник в тему, разобрался в табачной зависимости. Рекомендую всем курильщикам.

Книга в целом не сильно понравилась, но курить в итоге бросил (книга + жвачки). Некоторый эффект от написания дневника, стоит признать, был. Поэтому посчитал своим долгом написать отзыв, может быть, кому-то также поможет настроиться.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Что хорошее есть в курении? Какая польза? Какие выгоды вы извлекаете? А  что хорошего в том, что вы больше не будете курить? Какие выгоды извлечете? Что плохое может случиться, если вы будете продолжать курить? Оправдывает  ли курение эти риски? Что плохое в том, что вы станете безразличным к курению? Что потеряете? Какие неудобства будете испытывать?

последнем классе школы мать, зная, что я

Желание – наличие энергии, которую можно израсходовать. Когда кто-то говорит «хочу», то это может быть просто игра ума, за которым стоит только волевое решение, а вот хочется ли? «Хочется» – исходит от души, от сердца.

Книга Павла Ивановича Барабаша «Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
23 августа 2017
Объем:
94 стр. 7 иллюстраций
ISBN:
9785448556548
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 205 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
По подписке