Цитата из книги «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе»

Другие цитаты
Оливия Ремес
Текст, доступен аудиоформат
5
отзывов
3
цитаты
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
18 июля 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2021
Объем:
174 стр. 107 иллюстраций
ISBN:
9785961481143
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 184 оценок
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе Санд
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
По подписке
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
По подписке
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас Карран
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
По подписке
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке

Другие книги автора

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
По подписке
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
По подписке