Цитата из книги «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе»

Другие цитаты
Оливия Ремес
Текст, доступен аудиоформат
3,9
27 оценок
7
отзывов
3
цитаты
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
18 июля 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2021
Объем:
174 стр. 107 иллюстраций
ISBN:
9785961481143
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
По подписке
Укротитель троллейРик Карсон
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 61 оценок
По подписке
Прощай, тревожность!Денис Маколин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
По подписке
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас Карран
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
По подписке
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус Ларринага
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид Кларк
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке

Другие книги автора

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 27 оценок
По подписке
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
По подписке