Комментарии, 237 отзывов

Я прочитала и уже почувствовала себя лучше, чем было. Завтра приступлю к заданиям из книги.

Спасибо автору за труд! Вы меня очень вдохновили.

Отличная книга с практическими заданиями! Почти год нахожусь в стадии выгорания и маленькими шагами иду к жизни. Жаль что эта книга не попалась мне раньше.

Хорошая книга,мне понравилась . Задания выполняю периодически, спасибо за помощь. В любой непонятной ситуации можно прибегнуть к ней !

Спасибо большое за такую прекрасную книгу! Все четко и понятно, без воды. Благодарю за подаренные инструменты! Буду ждать ваши новые книги!

Обалденная книга. Очень живая и ясная. Все только самое главное. Время от времени перечитываю, и каждый раз меня спасает. Благодарю вас, Ольга!

очень чёткая и емкая книга,без лишней волокиты,чудесный список к действию,для быстрого начала работы и самозащиты.отличный язык написания11

Вынесла много интересных мыслей из этой книги. Думаю, её можно назвать одной из тех, что действительно помогает людям в трудных ситуациях)

Книга произвела впечатление ! В ней нет пустой информации - и это очень важно, когда человек действительно хочет себе помочь, понять что с ним происходит. Не у всех есть возможность бежать психологу, а состояния и ситуации могут быть очень разные. Спасибо автору за интересную и полезную информацию!

Вопрос выгорания наконец-то начинает получать заслуженное внимание. Темы успеха в книгах уже наскучили многим. Люди устали от навязанных стандартов успеха и не осознают, что общество давно нуждается в лечении от депрессии!

Книга удивила своей подачей и простотой восприятия. Она оказалась полезной в плане управления сомнениями при принятии сложных решений. А также в ней много практических техник. Рекомендую.

Замечательная книга. Очень легко читается, на одном дыхании.

Огромное спасибо автору, надеюсь это не последняя книга.

Очень бы хотелось иметь такую книгу в бумажном варианте