Основной контент книги Унесённые установками
Текст

Объем 130 страниц

2025 год

12+

Унесённые установками

5,0
5 оценок
690 ₽
Бесплатно

Начислим +21

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О книге

Всё вроде бы в порядке: работа есть, друзья есть, самоирония прилагается, но внутри будто кто-то сидит с папкой установок и тихо диктует — как жить правильно и когда уже «взять себя в руки».

Так и устроена эта книга: в каждой главе — обобщённые истории клиентов и самого автора, честные, местами болезненные, но до смешного узнаваемые.

Ольга Титова — психотерапевт, танцующий психолог. Она пишет о психике, которая двигается, ошибается, смеётся и танцует рядом с внутренним медведем или пантерой. Легко и точно, с юмором и теплом, она показывает, как наши установки превращаются в кандалы — и как шаг за шагом вернуть себе дыхание и живость.

Похожие книги

Смотреть все отзывы

Читая зарубежных психологов, неоднократно ловил себя на мысли, что проблемы героев их книг, при всей сложности и неординарности решения, находятся в очень далекой от меня культурно-психологической среде.

И большая удача найти книгу отечественного психолога, которая таким простым и понятным языком пишет про нас.

Это действительно невероятно теплая и добрая книга, на страницах которой можно и улыбнуться и погрустить. И самое важное - узнать себя. Книга очень терапевтична, написана живым, современным языком, помогающим совершенно незаметно оказаться то в кресле психолога, то на месте клиента. Отдельное спасибо за забавные истории, произошедшие с автором.

Прекрасная работа! Много эмпатии, доброты и терапии.


" И это уже не про успех. Это про здоровье. Про ту самую взрослость, которая не кричит и не требует аплодисментов. Которая спокойно живет в тишине собственной комнаты, на кухне с супом, в книжке перед сном, в пижаме и у окна, за которым - просто вечер. Просто вечер, в котором можно быть. И это уже событие."

Читается легко и увлекает с первых страниц. Понравилось, что всё написано простым языком, без сложной психологии. Во многих моментах реально узнаёшь себя и свои мысли. Автор не поучает, а будто делится опытом. После прочтения остаётся ощущение, что лучше понимаешь себя. Хорошая книга для лёгкого, но полезного чтения?

Ольга, как вам пришла мысль так назвать свою книгу? Отдельное спасибо, улыбнулась))

Спасибо за такие глубокие смыслы и поддержку, которую я ощутила, прочитая вашу книгу. Успехов вам и процветания!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ольги Титовой «Унесённые установками» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
20 ноября 2025
Дата написания:
2025
Объем:
130 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: