Читать книгу: «Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство», страница 3

Какие из нас родители и какими родителями мы хотим стать?

Будущие родители, молодые родители, родители детей постарше – каждый из нас по-своему играет свою родительскую роль, не так, как это делают соседи или друзья. У каждого из нас есть определенные представления о воспитании, которые далеко не всегда удается воплотить в жизнь. Часто мы следуем бессознательному поведению исходя из семейной истории, своих ценностей и убеждений.

– Возможно, вы – Жаслин, были самым младшим ребенком в семье, которого уже и не ждали, и у вашей матери, возможно, не было для вас достаточно свободного времени.

– Возможно, вы – внучка Мари-Селин, которая покинула свою семью, чтобы уехать в столицу, найти свою любовь, которой ее лишила Вторая мировая война, оставив одну с ребенком.

– Возможно, вы – сын Франсиса, который был женат пять раз и оставил вам в наследство четырех братьев и сестер от четырех различных матерей.

– Возможно, вы – Каролин, которая в 40 лет стала первой женщиной в семье, получившей высшее образование.

– Возможно, вы – Жан-Пьер, который страдал от депрессии своей матери, или Жак, который был свидетелем того, как с депрессией боролся его отец.

Сколько семей, столько историй. А когда мы создаем новую семью, то неизменно привносим в нее все те душевные раны, всю ту нехватку любви, которые накопились за все наши годы. Эти раны вновь открываются, когда собственные дети своим поведением сталкивают нас лицом к лицу с нашими страхами, с тем, чего нам не хватало в жизни, с мыслями о том, кем мы хотели стать и что хотим дать своим детям.

Мы несем в себе след истории своей семьи, на нас неизменно оказывают влияние ценности, взгляды и эмоции, полученные нами в наследство.

Наша задача – разобраться, какие границы перед нами поставила эта история, но также открыть и ее хорошие стороны, другими словами – в полной мере осознать это наследие. Это напоминает обстановку квартиры: вы оставляете что-то из старой мебели, которая имеет для вас особую ценность, но кое-что обязательно заменяете на новое, более современное. И оно становится частью вашего семейного достояния. Что-то продается или выбрасывается – без этого никак не обойтись. Вместе с супругом вы покупаете новую мебель, которая отвечает вашим текущим потребностям.

Вы не взялись из ниоткуда. Когда вы пришли в этот мир, у вашей семьи уже была определенная история, и вы просто стали ее продолжением. Теперь вам предстоит вместе со своим супругом и детьми написать новую главу в вашей семейной книге жизни.

Некоторые фразы, укоренившиеся у вас в сознании и ставшие практически автоматическими, проливают свет на то, чего вам не хватало в жизни, по какому поводу вы испытываете чувство вины:

– «Я хочу дать своему ребенку все, потому что у меня в его возрасте ничего не было».

– «Я боюсь, что у моего ребенка нет всего необходимого, чтобы он вырос счастливым».

– «Я ожидаю от своего ребенка, что он добьется успеха в том, что не получилось у меня».

– «Я так хотела заниматься театром, но мои родители мне запретили, и я готова пойти на любые жертвы, лишь бы ни в чем не отказывать своему ребенку».

– «Я не хочу рисковать и защищаю своего ребенка, отвечаю на его малейшее желание, на его малейшую потребность».

– «Мои родители были невероятно строгими со мной. Но у самой меня рука не поднимается наказывать. Вот и получается, что теперь дети из меня все соки выжали».

«Мы можем дать детям только две вещи: корни и крылья» (еврейская пословица). Я предлагаю вам потратить некоторое время, по-новому взглянуть на свою семью и задаться следующими вопросами:

Я предлагаю вам максимально доброжелательно относиться к своей истории, принимая как данное все случившееся, счастливые моменты наравне с невзгодами.

Мы слишком многого ожидаем от своей семьи, из-за чего относимся к ней зачастую слишком критично. Попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны, обменяйтесь историями своих семей со своим супругом – у него обязательно окажется немного другой опыт любви, счастья, отношений с родителями, другие страхи, другие устремления.

– Гаранс родом из очень обеспеченной семьи, в которой никогда не знали проблем с деньгами. Разумеется, в этом нет ничего плохого. Однако ее супруг рос в бедной семье, в которой его приучили экономить и ценить каждую копейку. Хотя ему и удалось получить высшее образование, которое наверняка позволит очень хорошо зарабатывать, им следует вместе выработать в своей семье новое для обоих отношение к деньгам.

– Жерар родом из семьи, в которой образованию не уделяли особого значения, а успеха все добивались в коммерции. А Габриель родом из семьи, где с первых лет в школе основной упор делался на образование, и нужно было обязательно быть самым преуспевающим в своем классе. Какой путь выберут они для своих собственных детей?

Самое главное – это понять, что вас объединяет, в чем вы похожи между собой. Чем лучше вы проанализируете свою собственную историю, тем проще будет вам донести ее до своего супруга и тем проще будет понять поведение друг друга. В каждой семье свои недостатки. Их осознание позволяет добиться лучшего взаимопонимания.

Проделав эту работу, вы вооружитесь всем необходимым, чтобы перейти к следующему шагу: понять, каким родителем вы являетесь сейчас и каким хотите стать. Ниже вы найдете четыре основных типа родительского поведения. Вы частично узнаете себя в каждом из этих описаний: их соотношение между собой и составляет ваш сегодняшний родительский портрет.

Используйте связь с историей своей семьи

Разобравшись со своими истоками, мы можем узнать историю своей семьи. Но часто недостаточно просто открыть для себя эту историю и заново ее оценить. Зачастую необходимо взглянуть на нее со стороны и/или применить ее к своей жизни: выявить ту или иную проблему и понять, какое решение было принято нашими бабушками и дедушками, воспользовавшись их опытом в похожей ситуации. Такой подход позволяет (молодым) родителям преодолеть душевные травмы своего детства и сделать конструктивный выбор в воспитании своего ребенка. Разобравшись со своей историей и примирившись с ней, мы тем самым помогаем себе избежать двух крайностей: полностью идти по стопам своих родителей – и делать все с точностью до наоборот. Каждый из родителей может:

• принимать участие в семейных собраниях;

• листать фотоальбомы;

• нарисовать генеалогическое дерево;

• продемонстрировать какой-то семейный предмет со своей собственной историей;

• соблюдать семейные традиции – определенные торжества, регулярные семейные фотосессии;

• привлекать ребенка к выполнению домашних обязанностей.

У каждого есть свои привычки, которые зачастую воспроизводятся машинально, независимо от других поступков и не несут в себе какого-то определенного смысла. Но если вы будете отдавать себе отчет, что своими действиями вы продолжаете старую (или создаете новую) историю, традицию, систему взглядов, то ребенок будет относиться к ним совершенно по-другому. Даже без особого обсуждения они будут подкреплены вашим мировосприятием, и если в нем будет какой-то смысл, то и ваш ребенок наверняка будет к этой традиции более восприимчив. Она будут способствовать его эмоциональному и психологическому равновесию. Вы не будете прививать своему ребенку ни раздражения, ни каких-то стереотипов, ни стыда, ни чувства вины; вы просто позволите своему ребенку быть самим собой.

По случаю столетия начала Первой мировой войны Элизабет вместе со своей семьей отправилась в Верден. Уже дома ее отец достает из шкафа фотографии своего попавшего во время войны в плен прадедушки, который служил офицером в кавалерии. Элизабет открывает для себя события, произошедшие тогда с ее семьей. Так все становится гораздо реальнее: мировая история переплетается с историей семьи. Она начинает задаваться вопросами и знает, что потом могут появиться и другие. Так возникла ее связь с прошлым.

Что связывает родителей и ребенка?

Привязанность – жизненная необходимость

Созданием теории привязанности занимался 1950-х годах Джон Боулби¹¹. Это явление представляет собой глубокую эмоциональную связь между грудным ребенком и человеком, ухаживающим за ним и удовлетворяющим его потребности. Чаще всего в этой роли выступает его мать, но речь может идти и о кормилице, бабушке или даже брате. Привязанность – это не то же самое, что любовь. С точки зрения Боулби, ребенок не существует сам по себе, он не может жить без отношений, являясь социальным существом, которое нуждается в самовыражении.

У грудного ребенка есть свои эмоциональные и физиологические нужды, необходимые ему для выживания: потребность в привязанности к кому-нибудь, в принадлежности к какой-то группе людей, потребность сосать грудь матери, потребность в безопасности, в пище, в любви, в движении. Его плач не означает, что ему что-то не нравится, это лишь язык, с помощью которого он выражает свои потребности и рассказывает о своем состоянии, либо способ снять накопившееся напряжение.

Привязанность зарождается еще во время беременности и сильно укрепляется в первые месяцы жизни ребенка благодаря кормлению грудью и постоянному тесному общению вплоть до двухлетнего возраста. Любое проявление заботы, материнской или третьих лиц, создает привязанность. Привязанность ребенка к матери (или к другому человеку, ухаживающему за ним) формируется естественным путем, на уровне инстинкта.

С другой стороны, природа награждает ребенка различными физическими характеристиками, которые способствуют привлечению внимания и эмпатии окружающих. Он общается, когда лопочет и мило гримасничает. Он похож на вас внешне и по своему поведению, что очень упрощает зарождение этой первой привязанности.

Грудничок уже с двухмесячного возраста различает своих отца и мать. Он адаптирует свое поведение по отношению к каждому из них. Ребенок знает, что папа восприимчив к чему-то конкретному, и ведет себя с ним определенным образом, а не как на руках у матери.

Он понимает, что одному ему не выжить и для удовлетворения своих потребностей может рассчитывать только на взрослых. Ребенок пробует различные стратегии поведения, чтобы добиться «оптимальной» реакции от своих родителей.

С окружающими дети не строят таких тесных отношений, как с родителями, да и природа этих отношений совсем другая. Поведение родителей играет определяющую роль. В зависимости от того, как родители будут реагировать на выражение ребенком его потребностей, связь с ними будет либо усиливаться, либо слабеть. Личная история папы или мамы, их усталость, эмоциональное состояние и даже то, первый это ребенок в семье или уже четвертый, – эти и многие другие факторы будут неизбежно влиять на качество этой связи.

В первые месяцы жизни ребенок вместе с мамой представляет практически единое целое. Отец играет очень важную роль – он символически и постепенно разлучает ребенка с матерью, чтобы тот открылся навстречу внешнему миру, навстречу окружающим. Он также способствует созданию эмоциональной связи с ребенком.

Ребенок, у которого сильная и качественная эмоциональная привязанность к родителям, больше уверен в себе, у него более позитивный взгляд на окружающий мир. Те дети, у которых эта связь была слабее, будут воспринимать мир в более негативном ключе, у них чаще будут развиваться страхи или агрессивное поведение.

Но вот что самое главное: личность человека строится не только за счет успехов и обучения в семье, но и благодаря неудачам, поражениям и доставленному неудобству. Каждый из нас единственный и неповторимый со своими сильными и слабыми чертами.

Вполне вероятно, что вы столкнетесь с определенными трудностями: роды могут пройти не так, как хотелось, возможны проблемы с кормлением грудью, ребенок может не найти себя в школе. Единственное, что имеет значение, – это ваша любовь. Чем беззаветнее вы любите своего ребенка, чем сильнее вы хотите ему только добра, тем проще вам будет преодолеть любые преграды. Кроме того, нужно знать, когда имеет смысл обратиться за помощью или выждать какое-то время, чтобы чему-то научиться и дать своему ребенку самое лучшее.

Да, будет место ошибкам и промахам. Да, вы будете порой принимать не самые оптимальные решения. Но такова жизнь. Привязанность – это эмоциональная связь с ребенком, которую надо поддерживать и которая продолжает развиваться на протяжении всего детства и отрочества. Ее укреплению способствуют открытый диалог с ребенком, а также последовательные и логичные рамки дозволенного. Родители могут укреплять, развивать, восстанавливать эту связь с ребенком, если она ослабнет. А дети будут взрослеть и вырастать, несмотря ни на какие наши с вами ошибки и промахи, они будут развивать в себе то, что в глубине души есть у каждого из нас: гибкость по отношению к происходящему вокруг.

Именно гибкость позволяет любому человеку, перенесшему серьезную психологическую травму, залечить полученные раны и преодолеть любые трудности. Иные жизненные невзгоды или некоторые физические недостатки становятся источником живительной энергии, необходимой для преодоления своих страхов или для выхода за установленные самому себе рамки. Когда человек призывает все свои внутренние силы, чтобы справиться с возникшей в жизни проблемой, это может сделать его прекрасным и сильным.

Любимчик в семье

Нормально ли, когда среди детей есть любимчик? Часто ли такое бывает? Является ли это отклонением от нормы при развитии привязанности? Этот вопрос многие в наши дни стараются не затрагивать. Так есть ли в нашем обществе тенденция отдавать предпочтение одному из наших детей? Исследование, проведенное в 2009 г., говорит, что есть: 36 % родителей признаются, что у них есть любимчик¹².

Это уже давно ни для кого не новость. Достаточно перечитать Библию, чтобы найти в ней истории про детей-любимчиков. В Книге Бытия рассказывается, что Ревекка испытывала слабость к своему сыну Иакову, а его отец Исаак предпочитал Исава. Став в свою очередь отцом, Иаков любил своего сына Иосифа больше, чем всех остальных. В сказках для детей зачастую можно встретить примеры как любимых, так и отвергнутых детей, взять хотя бы «Мальчик-с-пальчик» и «Золушку». В литературе есть множество и других примеров, например «Змея в кулаке» Эрве Базена на ту же самую тему. В современном западном обществе предпочтение одного ребенка другому считается неприемлемым и постыдным, однако оно по-прежнему существует, хоть и в менее явном виде. И это предпочтение, пусть оно и остается невысказанным открыто, не меньше ощущается остальными братьями и сестрами.

Кроме того, быть любимчиком в семье вовсе не обязательно благо для ребенка. Некоторым это очень даже нравится, другие сталкиваются из-за этого с различными трудностями, как объясняют нам Катрин Селльнет и Клодин Пак в своей книге «Любимый ребенок»¹³. Родительские ожидания могут стать для ребенка очень тяжелым грузом. Когда ребенка недостаточно любят, то это для него определенно плохо, но быть любимчиком тоже не является гарантией счастья и успеха в будущем. Так как же рождается это предпочтение одного ребенка перед другими?

Ребенок-любимчик – это ребенок-зеркало. Дело в том, что в нашем головном мозге есть так называемые зеркальные нейроны, которые участвуют в формировании описанной выше привязанности. Родители видят в ребенке отражение самих себя. Они находят в нем свой образ, чувствуют себя более близкими с этим ребенком, потому что, как и он, были либо старшими, либо младшими в семье или он именно мальчик или девочка. Или у этого ребенка точно такие же проблемы в школе, какие были у них в детстве. Так зарождается определенная чувствительность, особая привязанность.

Фрейд в своей книге «По ту сторону принципа удовольствия»¹⁴ объясняет нам, что совершенно нормально искать схожие черты между собой и своим ребенком, так как это способствует развитию привязанности.

Если вы оказались в подобной ситуации, если из ваших детей вы выделяете любимчика, то поговорите об этом со своим супругом. Порой для восстановления равновесия достаточно просто осознать, что такая ситуация имеет место.

У Франсуазы было два сына. Она заметно больше любила старшего: уделяла ему больше внимания, вела себя с ним более понимающе. Дело в том, что первого мальчика она родила, когда была совсем юной. Она больше не видела отца своего первого ребенка, а второму повезло жить от рождения в полной семье. Она винила себя за то, что не смогла дать обоим своим мальчикам одного и того же. Она в этом разобралась и выразила словами все свои чувства (прибегнув к помощи профессионала, который помог ей постепенно улучшить ситуацию). Это позволило ей не только избавиться от чувства вины по отношению к старшему ребенку, но и предотвратить появление такого же чувства по отношению к младшему!