Адаптация к детскому саду без проблем

© Махмутова Н., текст, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Введение

Я не раз видела, как несчастная мамочка, оставляя в группе рыдающего ребенка, выходила за ворота детского садика и сама начинала горько плакать. Невозможно наблюдать за этим равнодушно. И это тем более печально, что случаи эти далеко не единичны. Для многих родителей и детей детский сад – настоящая проблема, связанная со множеством негативных переживаний.

В этой ситуации можно действовать по-разному. Проявить эмпатию и сочувствие, пожалеть и маму, и малыша. Поговорить, проявить участие и заботу. Или же можно попробовать научить участников процесса определенным нюансам и хитростям, которые помогут избежать негатива. Печальную картину можно превратить в радостную, если знать, каких красок добавить, какими мазками приукрасить действительность. Этим и займемся.

Мне бы хотелось, чтобы эта книга помогла мамам и малышам избежать стресса и ходить в садик с легкостью. Давайте возьмем в руки кисти и напишем полное света и ясности полотно, несущее радость и самому художнику, и ценителям его искусства. Пусть в вашей жизни будет больше прекрасных картин, на которых нет места оттенкам грусти и печали. Я пишу эту книгу в честь вас и для вас, плачущие мамы. И я постараюсь сделать так, чтобы слез в группах и за воротами детсадов стало как можно меньше!

Итак, начнем…

Детский сад – важный этап в жизни практически каждого ребенка. Этот новый период сопряжен с многочисленными изменениями в его жизни:

• он остается без мамы;

• вокруг огромное количество новых для него детей;

• появляется строгий режим, который необходимо соблюдать;

• непривычная еда;

• новое помещение, в котором ему приходится находиться, и т. д.

Важно понимать, что даже для взрослого человека смена привычного уклада жизни вызывает стресс. Ребенок подобные изменения воспринимает точно так же. Вне зависимости от возраста человеку нужно время, чтобы адаптироваться к переменам. Только в отличие от взрослого, который уже способен понять, что с ним происходит, и принять меры по самопомощи, ребенок находится в глубочайшем непонимании. Он не знает, что это с ним, он не умеет избавляться от плохого настроения, снимать психоэмоциональное напряжение, расслабляться и помогать себе сам.

Именно поэтому то, как пройдет адаптация: насколько легко и быстро, – во многом зависит от взрослых… От их поддержки, реакций, адекватности.

В этой книге я расскажу вам о том, как подготовить ребенка к детскому саду, что может помочь во время адаптации и об ошибках, которые могут усложнить процесс.

1. Подготовка к детскому саду

Мотивация: нужен ли вам садик и для чего?

Однажды на детской площадке я стала свидетелем разговора двух мам:

– Знаешь, нам место дали в саду, но я так боюсь вести Коленьку туда… Даже не знаю, что делать: и платить просто так не хочется, но и вести тоже пока не готова.

– Почему? Маша у меня уже полгода ходит, и я просто в восторге. Наконец-то хоть спокойно могу свои дела сделать.

– Неужели тебе не страшно своего ребенка оставлять с ЧУЖОЙ теткой. Мало того что она для него чужая, так на ней еще 20 детей… Ведь элементарно она может не уследить за ним. Упадет, стукнется, расшибет себе что-нибудь.

– Ну знаешь, вон моя Машуня вчера при мне на улице упала и колено разодрала. Не уследить и я могу. Зато там дети… общение. Она научилась играть в игры по правилам.

– Дети… Ну знаешь, мало ли что там за дети будут. А вдруг Колю там будут обижать?

– Ну так ты сможешь научить его защищаться, не давать себя в обиду. А там он сможет попрактиковаться. А так где еще ему этому учиться? В школе тоже будешь переживать, что обидят?

– Ну не знаю… Все равно там столько детей и все абсолютно разные, и я знаю, что некоторые в четыре года уже матерятся, кто-то козявки ест, другие дерутся. Вон на Петю из соседнего подъезда глянь. Прикинь, если мой Колюня «принесет» из сада… ТАКОЕ. Что тогда?

– Ну такое он и отсюда может «принести». Петя с нами часто гуляет. Зато в саду он научится понимать, что стоит перенимать и повторять, а что нет. Плюс это настолько крутая прокачка навыка решать конфликты. Нее, сад точно нужен.

– А болезни? Ну неужели твоя Маша не болела? Я так боюсь этих постоянных соплей. Вылечишь ребенка, приводишь в сад, а там кто-нибудь басисто кашляет и вытирает сопли, свисающие до колен. Брр… как представлю…

– Ну первое время, конечно, болела. Но это была тренировка иммунитета. Она просто привыкала ко всем. Сейчас болеет очень редко… А так этот период в любом случае. И по мне, лучше его пережить в саду, чем в школе.

И этот разговор, думаю, продолжался еще очень долго… Но мне надо было идти. У любой ситуации есть плюсы и минусы. ВСЕГДА! И детский сад не является исключением.

Важно понимать, что для ребенка детский сад – стресс, но стресс посильный при правильном к нему подходе. Успех адаптации закладывается задолго до того, как ребенок впервые зашел в группу. Детям важна и нужна поддержка родителей на всех этапах, первым из которых является подготовка. Причем к саду важно готовить не только ребенка, но и зачастую маму. Мотивация – один из факторов, которые многие игнорируют, а потом не понимают, почему ребенок часто болеет и от чего возникает чувство вины.

Итак, нужен ли ребенку детский сад?

Вопрос очень спорный… Даже не спорный, а неверно поставленный.

НУЖЕН ЛИ ДЕТСКИЙ САД РОДИТЕЛЯМ? Отталкиваться нужно от этого.

По какой причине и с какой целью вы привели ребенка в детский сад? Ответьте себе на этот вопрос, только честно. Это первое, что я спрашиваю у мамочек, которые обращаются ко мне с проблемной адаптацией. Самые распространенные ответы, которые я слышу:

• даже не знаю, не задумывалась об этом;

• место дали в саду, не буду же я платить, когда ребенок туда не ходит, пусть идет;

• в саду ребенок социализируется;

• все водят, и я вожу;

• нам уже 3 года, пора в сад;

• надо/хочу выйти на работу;

• мне очень нужно время на себя, декрет измотал;

• второй ребенок скоро родится, и я боюсь не справиться;

• в детском саду его всему научат;

• чтобы научился самостоятельности и т. д.

Из всего вышеперечисленного только две причины действительно верные:

1. Работа/самореализация (особенно если мама действует не из позиции «надо», а из позиции «хочу»).

2. Эмоциональное состояние мамы, отсутствие личного времени мамы (то есть ситуация, когда мама просто выгорела, а порой и сгорела дотла). Тут может возникать чувство вины. Важно помнить: бодрая, активная, вовлеченная мама рядом с ребенком на 4 часа в день гораздо лучше измученной, агрессивной, не имеющей возможности эмоционально включиться, но зато 24 на 7 рядом с ребенком.

Если вы отдали малыша в сад по какой-то другой причине, то в 60–80 % случаев это чревато тяжелой адаптаций по двум причинам:

1. Мама на самом деле не считает нужным отводить ребенка в сад. Зачастую чувствует себя виноватой, предательницей. Признавайтесь, кому знакомо?

2. Ребенок чувствует напряжение мамы и тоже не понимает, ПОЧЕМУ ЕГО ОТДАЛИ ЧУЖОЙ ТЕТЕ???

И теперь вопрос, собственно говоря, зачем сад ребенку? Нужен ли он? Можно ли обойтись без него?

Альтернативы привычному детскому садику не только существуют, но и достаточно разнообразны. Помимо частных учреждений, где ставка делается на сервис и клиентоориентированность, индивидуальный подход и различные авторские методики (Монтессори, Реджио, Вальдорфская и др.), существуют и другие варианты. Например, семейные сады.

В этом случае роль воспитателя берет на себя ответственная мама, готовая серьезно и методично заниматься не только своими детьми, но и детьми знакомых и соседей. Причем как просто ухаживать за ними (кормить, выводить на прогулки, организовывать послеобеденный отдых), так и проводить развивающие занятия. Этот формат широко распространен на Западе, у нас в России встречается существенно реже, но его плюс в том, что в таком садике детки подбираются разных возрастов, что полезно для разноплановой социализации.

Следует заметить, что европейские садики очень часто отличаются именно этим аспектом: если в наших группах дети примерно одного возраста, то там приветствуется возрастное разнообразие. Именно для развития коммуникативных навыков и кооперации. Еще одна альтернативная форма дошкольного образования, развитая в зарубежных странах и теперь уже нередко встречающаяся в России, – группы кратковременного пребывания и совместного пребывания с родителями. Это комфортная возможность и для мам, и для малышей привыкнуть к новой среде, к переменам и другим людям, к необходимости соблюдать режим и проявлять внимание и усидчивость на занятиях.

Можно обойтись и вовсе без садика. Другие альтернативы – семейное образование (или даже просто пребывание дома с родными и близкими) или воспитание при участии гувернера/няни. В этом случае важно, чтобы ребенком действительно занимались, поскольку велик шанс, что домашнее времяпрепровождение будет лишено развивающего аспекта. Также, если не дополнять общение с семьей творческими секциями и кружками, мы столкнемся с отсутствием социализации.

В домашнем обучении есть и свои плюсы. Первый и главный: и маме, и ребенку психологически более комфортно (исследователи Норвежского университета науки и технологий измерили уровень гормона стресса кортизола у 112 малышей из 85 различных центров по уходу за детьми в шести местных муниципалитетах и пришли к выводу, что больше всего стрессуют ребята, дольше всех находящиеся в детских садах ежедневно). Для многих это также выгодно финансово. К тому же у малышей 2–5 лет не так сильно выражены любознательность и склонность к коммуникации со сверстниками, как у ребят постарше. Этой категории детей действительно достаточно важно общение именно со значимыми взрослыми, с мамой прежде всего.

И все же, несмотря ни на что, лично я глубоко убеждена, что в сад нужно отходить хотя бы один год до школы. Как сказала детский психолог, нейропсихолог, автор развивающих книг Валентина Паевская, это своего рода «прививка» от травли в школе. В саду ребенок действительно учится коммуницировать с окружающими:

• знакомиться с детьми;

• заявлять о себе;

• находить компромисс;

• привлекать детей в свою игру или же подстраиваться под чьи-то правила;

• давать отпор;

• выбирать друзей и дружить с ними;

• просить о помощи и помогать.

НО! Чтобы всему этому научить ребенка, не обязательно отдавать его в сад с двух до трех и даже с трех до четырех лет… Если у вас есть возможность посидеть с ребенком дома подольше и вам нравится быть с ребенком (вы эмоционально не истощены и успеваете находить время для себя) – пользуйтесь ею.