Цитата из книги «Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья»
Какого результата для себя вы хотите достичь, работая над своим рационом питания? Что изменит в вашей жизни достижение этого результата? Что вас не устраивает в вашем сегодняшнем питании? Конкретно 1, 2, 3… По каждому пункту, который вы отметили, подумайте, как вы хотите, чтобы было в вашей жизни? Исходя из этого, в плане привычек здорового питания над чем вам сейчас наиболее важно поработать? Что вы можете сделать прямо сегодня, чтобы немного продвинуться к вашей цели?
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
26 марта 2024Дата написания:
2024Объем:
413 стр. 23 иллюстрацииПравообладатель:
Автор