Отзывы на книгу «Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок», страница 2, 24 отзыва

Книга читается легко, подробных медицинских объяснений что/откуда/почему и научной терминологии нет, очень практический подход. Делайте то-то и будет вам похудение. Многое позволяется (в плане разнообразия еды), чтобы человек не воспринимал процесс как что-то сложное и мучительное.

Хороший совет - фотографировать то, что ешь, потому что всякие перекусы забрасываются в рот машинально (тут конфетка, там печенька), а в итоге это потом и откладывается на животе и боках. Фото позволяют увидеть реальную ситуацию.

Здорово! Максим Владимирович очень ясно, чётко и «по делу» описал невероятно важные вещи! Читается на одном дыхании! Спасибо большое!

Хороша. Без занудного бубнежа, а на реальном примере персонажа разобраны самые частые случаи. Ну, а за более подробным инструкциями к автору книги) но как первый шаг более чем прекрасно

всё очень понятно. хотелось бы поработать с таким доктором, мне такие не встречались))).

Очень легко читается. С удовольствием прочитала историю главной героини, конечно же узнала в ней себя. Поэтому практические советы от доктора приняла всерьез) идем к цели

Понравился стиль изложения: с юмором пройтись по всем "граблям", которые подстерегают на пути нормализации веса, чтобы сделать, в общем-то, известный вывод: причина переедания - в голове.

Замечательная книга! Автор очень бережно и доступно по отношению к читателю рассказывает о важных вещах. Обязательно возьму на заметку его рекомендации.

Отличная книга! Спасибо автору! Меня "зацепили" советы доктора. Попробую также поэтапно, как и героиня, использовать их в повседневной жизни.

Прекрасная книга. Давно подписана на автора в соцсетях, с удовольствием прочитала книгу , которая написана почти в жанре художественной литературы, но все четко и по делу, и с большим юмором!

Прекрасная книга! Всем советую прочесть, дабы не попасть под веяние нынешних модных диет и всяких подозрительных БАДов! Очень рекомендую!