В детстве автор разбирал игрушки, чтобы понять, что внутри. Теперь вместо шестерёнок он вскрывает собственные ощущения и мысли: откуда берутся желания, почему запрет становится приманкой, как внутренний голос подменяет реальность, а чужая улыбка превращается в троянского коня?

Это честное и местами неудобное путешествие внутрь себя. Пять разделов коротких эссе проведут читателя от скрытых импульсов тела до вечных вопросов бытия. Здесь нет чётких инструкций и решений — только приглашение взглянуть на повседневность с новой стороны. Остановиться, заметить больше и найти свои ответы в том, что обычно ускользает.

Главная книга — не та, что перед вами, а та, которая развернётся у вас внутри.

Эта книга для вас, если вы:

— интересуетесь, как работают внимание, восприятие и осознанность;

— устали от мотивационных лозунгов и ищете не готовые рецепты, а свой путь;

— цените игру смыслов, иронию и философию современности;

— хотите лучше понимать себя и склонны к рефлексии.