Книги, похожие на «Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерПеревод Д. Яковлева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 46 оценок
419 ₽
или по подписке
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонПеревод Елена Давыдова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 271 оценок
479 ₽
или по подписке
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человекуИнна Романина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
399 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
299 ₽
или по подписке
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправитьРоберт КелсиПеревод Елена Грудницкая
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 339 оценок
369 ₽
или по подписке
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
139 ₽
или по подписке
Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общенияДуглас Мосс и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 138 оценок
419 ₽
или по подписке
Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!Олег Анатольевич Железков
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 39 оценок
240 ₽
или по подписке
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
419 ₽
или по подписке
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
431 ₽
или по подписке
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
119 ₽
или по подписке
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер и др.Перевод О. Ю. Чекчурина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
449 ₽
или по подписке
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути переменКэти МилкманПеревод Наталья Лисова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 41 оценок
449 ₽
или по подписке
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид БернсПеревод М. Д. Булычева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 67 оценок
549 ₽
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
419 ₽
или по подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
369 ₽
или по подписке
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
399 ₽
или по подписке
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСДОльга Копылова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
479 ₽
или по подписке
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани Клайд
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
249 ₽
или по подписке
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессииИгорь Романов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 655 оценок
399 ₽
или по подписке
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
499 ₽
или по подписке