Цитаты из книги «Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях»

Мелатонин – важный для беременности гормон, и в плаценте его производится больше, чем в головном мозге. Мелатонин – мощный антиоксидант, он также играет решающую роль в поглощении вредных бактерий и может иметь большое значение для программирования развития иммунной системы вашего будущего ребенка

Когда дети ощущают надежную привязанность, они чувствуют себя увереннее и тогда, когда вас с ними нет, поскольку знают, что вы всегда будете рядом, как только понадобитесь им. Тот, кто думает по-другому, отстал от времени

Если вы сможете улучшить свой сон, то это не только даст вам несколько идей, которые будут полезны и для вашего малыша, но также привьет и другим вашим детям правильные привычки сна и улучшит ваше самочувствие. Если вы будете больше спать, то вы окрепнете и сможете легче, чем раньше, справляться с проблемами детского сна.

одно исследование не находит связи между сном малыша в родительской постели и излишней привязанностью или недостаточной самостоятельностью ребенка в дальнейшем.

Детям не нужны идеальные родители, тем более что таких не бывает. Просто необходимо, чтобы вы действовали правильно достаточное количество времени. Если вы сделали что-то неправильно (а это непременно случается), попробуйте наладить взаимоотношения, попросив прощения. Естественные, искренние и честные отношения с детьми помогут им стать эмоционально грамотными и устойчивыми маленькими людьми. Вы почти точно свой самый строгий критик. Большинство из нас и помыслить не может, чтобы ругать других т