Отзывы на книгу «Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе», 3 отзыва

В книге заинтересовала идея о том, что каждая отдельная личость не унитарна, а включает несколько субличностей с различными ролевыми моделями. И выгорание связано не столько с охватывающей макроличностью, сколько с конфликтами между субличностями и их ролями. В результате анализ выгорания оказывается сложнее, но плодотворнее.

Очень интересный взгляд на личность, побуждает к анализу собственных жизненных обстоятельств. Я читаю все книги этого автора. Он не повторяется. Стиль его понятный, язык доходчивый, но в то же время не упрощённый. Я рада новой книге

Книга мне понравилось, много приводит автор полезных тезисов, разъяснений, причин, откуда у нас появляется "выгорание" и что с этим, собственно, делать. Книгу можно смело рекомендовать тем, у кого нет ни на что сил и кто всегда находится в состоянии "устал".

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399 ₽
499 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
06 февраля 2023
Дата написания:
2023
Объем:
174 стр. 8 иллюстраций
ISBN:
9785961486056
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 61 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,6 на основе 5 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 61 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 195 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 223 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 39 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
По подписке