Объем 110 страниц
2026 год
Дисциплина - это просто!
Начислим +10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
"Дисциплина - это просто!" - это книга-перепрошивка, меняющая ваш взгляд на дисциплину. Она мотивирует еще раз посмотреть на сложную тему регулярности и достижения целей, но уже другим взглядом. Лена Каменева - коуч, психолог, продюсер - раскрывает такие темы как мотивация, дисциплина, планирование простым языком. Давая читателю те инструменты, которые помогут ему легко внедрить дисциплину в свою жизнь и перестать переживать из-за постоянных откатов. Без сложных техник и скучной теории, эта книга учит находить свой формат отношений с регулярностью и рутиной.
В книге не сказано чтото суерхновое, да и повторов об одном и том де много. Но при этом книга справилась со саоей задачей- она прмогла иначе взяглянуть на дисциплину и многие «упражнения» уже взяла на вооружение. Мне было бы интересно почитать что-то еще от данного автора
Отзывы, 1 отзыв1