Объем 330 страниц
2026 год
ОСВОБОЖДЕНИЕ.EXE
Начислим +15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Книга рассматривает особенности выхода из зависимостей от алкоголя и курения у социально благополучных людей. Почему вредные привычки остаются, даже если у тебя есть хорошая работа, семья, дружба и увлечения?
Автор - айтишница, немного музыкант и системный аналитик по жизни, дважды прошла путь избавления от зависимости. Что не сработало в первый раз и сработало во второй? Автор расскажет, как понимание механизмов вредных привычек и умение их обходить помогло ей пересоздать свою жизнь так, что вредные вещества стали просто не нужны.
Лучшая книга о преодолении зависимости, прекрасные инструменты для построения качественной жизни!!! Я с удовольствием прочту новую книгу Ланы Светлицкой! Очень умная книга
Описание книги
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Книга рассматривает особенности выхода из зависимостей от алкоголя и курения у социально благополучных людей. Почему вредные привычки остаются, даже если у тебя есть хорошая работа, семья, дружба и увлечения?
Автор - айтишница, немного музыкант и системный аналитик по жизни, дважды прошла путь избавления от зависимости. Что не сработало в первый раз и сработало во второй? Автор расскажет, как понимание механизмов вредных привычек и умение их обходить помогло ей пересоздать свою жизнь так, что вредные вещества стали просто не нужны.
Отзывы, 1 отзыв1