Основной контент книги Тело и Чувства
В процессе

Объем 26 страниц

2026 год

16+

Тело и Чувства

Текст
в процессе
1
149 ₽

Начислим +4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О книге

Эта книга — не о том, как заставить себя меньше есть. И не о очередном списке запрещённых продуктов.

Это исследование отношений человека с едой, телом и собственными желаниями. Через личную историю, разговоры героев и небольшие эксперименты мы попробуем разобраться, что происходит с нами в моменты усталости, стресса, одиночества, скуки или просто желания получить удовольствие.

Еда действительно может успокаивать, радовать и давать ощущение отдыха. Но что происходит, когда она постепенно становится главным источником удовольствия?

«Тело и Чувства» предлагает посмотреть на переедание не как на отсутствие силы воли, а как на привычку, у которой есть свои причины, механизмы и эмоциональный смысл.

И, возможно, путь к другому отношению с едой начинается не с запрета, а с любопытства: чего мне на самом деле хочется? Что я пытаюсь получить с помощью еды? И чем ещё может быть наполнена моя жизнь?

Похожие книги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Тело и Чувства» — читать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Написано страниц:
26
Последнее обновление:
30 сентября 2026
Дата начала написания:
25 сентября 2026
Возрастное ограничение:
16+
Правообладатель:
Автор